トレーニングをライフスタイルに！
ビール好きな上に大の甘党なジムオーナーの小杉幸博です😋
そんな食いしん坊な僕には怖いものがあります。
それが、『カロリー』。
数字の０に似てるからカロリーゼロって訳には行かないんですよね。
ビールもちゃんとカロリーがあるし、このクリスピークリームドーナツなんて、、、
『219カロリー』もあるんです。
食べた気がしなくてもカロリーはしっかりとあるという、、、
これからの年末年始、忘年会など見えない敵と戦わなくてはいけません！
皆さんも気をつけましょう笑
ゼロカロリー理論には騙されないでくださいね笑
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