トレーニングをライフスタイルに！
先週増えたお腹の脂肪がきれいに落ちてすっきりしたパーソナルトレーナーの小椋です！！
今日は久しぶりに外走ってみました。
結果、
鼻、喉、目がやられてます(笑)
まだダメかなー
Total Training Studio Kuest
( トータル トレーニング
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CrossFit Kamuy
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