久々ブログ更新｡｡｡(T_T)
ﾀﾅｸﾐでぇす(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
本当にすみません(^^;)
さて、あっという間に
３月突入です
本当に１日、１日が早い｡｡｡
そう思ってるのは私だけでしょうか
これから春にかけて
また「夏までに～」とか言ってる
人も多いハズ(^_-)☆
加圧トレーニングは
短期集中で効率良く
筋力を上げて代謝もアップ
太りにくい身体造り
期待できますよぉ─=≡Σ((( っ•̀ω•́)っ
の女子toiletに飾られてあるスタッフ佐々木さんの
絵手紙です
私、これ好きなのです(*≧艸≦)
こんな特技、趣味
アルと素敵ﾃﾞｽﾖﾈ～(*^-^*)
さっ、私もみんなに負けないように
ボディーシェイプ
頑張ります(^_^)ゞ