☆ポカポカ☆

(* ´艸｀)こんにち・・(∩´∀｀)∩ワァ♪
ﾀﾅｸﾐでぇす

ここの所、日中ポカポカ陽気で
常に睡魔と戦っていますが｡｡｡
皆さん、いかがお過ごしでしょうか


一歩一歩、春に近づき、
だんだん薄着になるこの季節
花粉症の方は大変ﾃﾞｽﾖﾈ


加圧トレーニングって
短い時間のトレーニングで
運動効果、
成長ホルモンの分泌
普通のトレーニングに比べて
ものすごく高いのです


さらに美容効果も有りますので
是非一度体験してみてください(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

うちの女子toilet
佐々木さん作


癒されますぅヽ(''∀''*)ﾉ