セルライト撃退マッサージ☆(KOB) | コンディショニングスタジオKOB

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広島のトレーニングジム!
コンディショニングスタジオKOBのブログです(*^^)v

KOBでは皆様の健康な身体作りのために少しでもお役に立てるよう、新しい器具「リアクションレジスタンスマシン」を取り入れた、広島市内ではKOBだけのトレーニングジムです★

こんにちわ太陽KOBインストラクター
田崎ですバカボン!!

お待たせいたしました!!
セルライト撃退マッサージ法キラッ

とても簡単*カオはあとふふふ

1軽く揉む
2軽くさする

私は1をコロコロで代用してます旦那ブー

そしてこの2つのポイントはバンザイ左手

ポイント下から上に向かって流すように
ポイント強くしないこと!

前回まででブログで紹介したように
強くやればいいとゆうものでもありません。
すぐ効果はでませんが・・・
毎日続けることが大切です('-^*)/
akn気付いた時でいいです
aknお風呂場・布団の上・待ち時間など
aknまずは気になるところだけでも
始めてみてくださいエクササイズkirakira




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