東京・子連れフラスタジオIRIS<アイリス>

IRISはどのクラスもお子様と一緒に通うことができます。
なぜなら...
私自身がそこにこだわりフラをはじめたからです。
そして気付けば仲間と子供たちは大切なOHANA(家族)となってました。
OHANAと共に学び成長していくアロハな場所♡IRIS

ママの笑顔は家族を元気にしてくれます。
ママを含め、女性達の元気は地域、日本、世界、地球が元気になります。


IRISは
出会い、学び、集い、語らえる“場”
支えあい協力しあえる“場”
絆で繋がっていく“場”



IRISがたくさんの虹の架け橋となりますように・・・ 





フラ HULA



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お子様と一緒に通える少人数制レッスン

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フラを基礎からきちんと学びたいけど小さな子供がいて...というママさん、
ご安心してください。



IRISは子供たちも含め、皆がOHANA・家族です。


母なる大地を感じ、自然と調和し、全てのものとALOHAでつながるフラ
2010ミスアロハフラ マヘアラニ・ミカ・ヒラオ・ソレム先生の本場ハワイのフラをお伝えしています。
レッスン時間は2時間


フラに必要なコアストレッチ、ベーシック(30分)、歌の意味を理解し表現していきます。
踊りだけでなく、クラスの仲間とホ・オポノポノ(コミュニケーション)をしながら
自然やスピリットに対する理解と尊厳、アロハスピリット=愛も学んでいきます。



フラを通して共に経験し、学び、成長....たくさんの喜びを私たちと感じてみませんか。









 クラスの詳細はこちら










虹 IRISでは女性グループセッションを通じて愛溢れる地球を実現するための活動に取り組んでいます





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毎年木場公園で開催される江東区民まつり、毎年応募してましたが...
今年ようやくこの区民まつりでのステージに出演します!

今年の区民まつりは2020年東京オリンピック・パラリンピック1000日前のイベントでもあり、

例年以上に盛り上がるのでしょうね。

IRISらしいステージにしたいと思っています。

当日お会いできるのを楽しみにしてます!

 




【日時】 2017年10月28日(土) 14:00~14:30

【開催場所】 都立木場公園・ふれあい広場・ふれあいステージ

 

 

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2017年IRIS<アイリス>のサマーフェスティバル
アニバーサルプランナーとして活躍中の'ano'anoマイコが企画してくれました!
 
今回も一品持ち寄りで豪華な食事となりました~
 
そしてフラでは...
♪Ke Akua Mana E
クラスごとで振付をしてみました

'ano'anoクラスは歌詞の意味を深く広くイメージしながら振付け
2回のレッスンで仕上げ
 
Kupu&Haumea土曜クラスは1回のレッスンで...
 
どちらも素敵に仕上がり、この曲はIRIS<アイリス>の大切な1曲になりました
 

 
 
Mohalaクラスはウクレレを!
そのウクレレでケイキちゃんたちが踊りました~
 
どれを踊っても皆が本当にいい表情で踊ってたのがIRIS<アイリス>らしかったです♡
 
 
 
 
IRIS<アイリス>は皆がオハナ・家族!!
 
 
 
 
飲んで食べて踊って...
スイカ割りも!!
ママも子どもも思いっきり楽しむのがIRIS<アイリス>
 
 
 
 

 
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IRISの子どもたちが明後日こどもまつりのステージに出演します!

今回のステージはいつもと違うんです

小学生のLeiクラスのお姉さんたちが振り付けた曲をケイキ皆で踊るんです

 

 

自分たちで振付をするというのはその曲をより想像するし、

自分たちでやった!出来た!という自信になります。

 

日頃のレッスンでどのクラスにもいうこと...「音を感じて♡」

感じる心は誰もがピュアにもって生まれてきたもの

 

音楽とは漢字でかくそのまま、音を楽しむもの

 

私は小さいころから音楽に触れてきました

幼少期からピアノを習い、小学校では合唱部、器楽部、ピアノ伴奏、

中学校では吹奏楽部、高校は音楽大学の付属高校に、そして音楽大学に...

 

その中で私が覚えていることは

小4の時の音楽の先生の授業が型にはまらずとっても楽しかったこと

ピアノのレッスンでは練習曲ではなく学校でのピアノ伴奏ばかり勝手に弾いていたこと

 

そんな自由な私が高校に入学するとその自由を奪われてしまい

やがてはそれが恐怖にまで変わってしまい、

ピアノの前に座ると指が震えてしまうという現象があらわれてしまいました。

 

そんな中、母は一度も私に「やりなさい!」と言ったことはありません

どんなにピアノの先生に叱られても怒られても母は

「あなたが頑張ってることはお母さんが知ってるから...」と

私を信じてくれてたことが今の私に繋がっています。

 

勉強に関しても同じ、「やりなさい!」と言われたことは一度もありません。

言われないから必要なときは自発的に勉強してました。

もし「やりなさいっ!」と言われたら私は全く勉強をしなかったと思います(笑)

 

 

誰かにやらされてるものは楽しくもないし、やる気も起きません..

私たち大人が子どもたちにしてあげられることは何なんでしょう?

一人で生きていけるまでのサポートって何でしょう?

 

 

せっかく誰もがもって生まれた『感じる心』、大切にしていきたいです

 

 

フラも私の理想は

音楽を聴いたらカラダが自然と動いてしまう...

そうなったらいいなと思っています

感じるままに踊れたら...♡

 

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ステージがはじまると同時に小雨が....
この時、踊ってる皆が同じことを感じたと思います
 
そして見上げる空からもしっかり感じました
 

 
雨はどんどん強くなり...

ステージ慣れしてないKUPUやMOHALAの皆、初ステージのメンバーも後で聞くと
緊張どころか楽しくて仕方なかったと...
この日の雨も私たちには素敵なギフトでした
 
 
 
最後の2曲はステージが中止になってしまうのではないかと思うほどのドシャブリに...
でもその雨の中で踊れる幸せ
皆と踊れる幸せ
共にいる幸せ
 
雨の重みで衣装が落ちてきても...(笑) 幸せでした
 
 
IRISは虹の女神という意味があります
♪Lei Ana 'o Manoa I Ka Nani O Na Pua という曲はオアフ島にあるマノア、
そこに住む虹の女神さま、カハラオプナに関する曲
 
カハラオプナは純粋でとても優しい心をもっていて
マノアの森で風や雨にお祈りを日々捧げ、その彼女のそばいはいつも花や鳥たちがいたそうです。
 
この曲はIRISの大切な曲
これからもずっとずっと大切に...
素直な優しい心で自然を感じ、仲間を感じ、踊っていきます
 
Mahalo nui loa
ありがとう
 
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この一年間、フラで感じる心を養いたい...と“感じる”ことを大切にレッスンし、

それぞれが“感じた”ことをシェアしあってきました。

 

母として、妻として、女性として、大切なこと...

それは自分を愛すること、自分が幸せであること

そしてこの今が幸せであること

 

ただただ幸せ

自分が愛おしい

ここにいる幸せ

共にいる幸せ

 

感じて踊ってるときの表情は本当に素敵です。

 

 

先日のステージでは全員が“感じて”踊ってました
本当に素晴らしいギフトを大切な大切な仲間・オハナが贈ってくれました。
 

ありがとう♡ありがとう♡ありがとう♡
これからもずっとずっとずっと共にいます

 

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錦糸公園で毎年開催される
墨田・ジョージホロカイ Lei Aloha Festival

 

今年も出演させていただきます
 

22日(土)15:55~16:20 Kahua PuaMeria ステージ

全てのものと繋がり、感じ、今に感謝して
IRIS全員で踊ります

 

 

 

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空を見上げているとどこまでも続き、全ては繋がっているのだなぁ....と感じます






7年前、大好きな父が他界しました
その時父から大切なことを学ばせてもらいました
 
それは魂は永遠不滅ということ
魂はエネルギーであり永遠に続いていく...


 
私は父が亡くなってから寂しいと感じたことがありません。
なぜなら父の心と私の心はあの時のまま繋がっているから....
 
父の魂が肉体から離れる数時間前、意識のない父に
「お父さん、ありがとう 愛してる 」 とおでこにキスをしたら
ずっと閉じてた目から涙がこぼれたのです

その時、父と私の心はしっかり繋がってる!
そう心から感じた瞬間から私は寂しくなくなったのかもしれません

そして肉体から魂が離れる瞬間、父は自分の肉体最期の力で
目をひらき、「ありがとう ありがとう 」 と言い、息をひきとりました
 
 


天国とは私たち人間が宇宙と繋がり、
宇宙の愛と叡智を感じたときに発する喜びと感謝で創られているそうです


 
今のありのままの自分がどれだけ嬉しく、喜びと感謝に溢れているか...
その心の状態=波長が

宇宙の波動と共鳴しあい、全てのものと繋がり、愛を感じる

 

 

だから今、この瞬間がとても大切なのです
 
 


HULAは愛の踊り
ありのままの自分をそのまま愛し、喜びと感謝で踊ったとき、全てのものと繋がります
 


私たちは光そのもの...
光り輝くエネルギーをフラでもっともっと感じていきましょう
 





 

 

 

 

 


 
 

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IRISはHulaだけではありません!
イイ!と感じたことはまずは自分たちで体験してみます。


 
昨年末からIRISで少しずつ流行りはじめているミキづくり

 

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直感で感じた “なんか これイイ!”
 
 

ミキとは
お米とサツマイモを発酵させてつくる奄美・沖縄の伝統発酵飲料
1ccに1億個近くの乳酸菌が生きてると言われ

胃腸の働きを助け、体調不良のときにも消化に負担なく栄養がとれる

先人の知恵のこもったものだとか...
 

いただいてみればとても優しい味
 

お米とサツマイモで手軽にこんな素晴らしい発酵食品、発酵飲料ができるとは!
 
 
 
最近では白米でつくるミキ、玄米でつくるミキ...
玄米は一週間かけてつくると美味しいミキができることも自分の中でわかってきました。
 
 
 
常につくっていたらIRISにも置いて欲しいとのご要望がありましたので
来週から1杯100円で置いてみたいと思います。


 
フラを踊る前に、休憩時間に、レッスン後に、
食事代わりに、子どもたちのおやつに、赤ちゃんの離乳食に、
母乳中のママには滋養食に(母乳の出がよくなるそうです~~)

 


 
 

 
 

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本年もどうぞ宜しくお願い致します。
 
 
昨年は移転などもあり、変化の一年、進化の一年でした。
いろんな場面でIRISをつくった原点に戻らされました。
 
IRISは女性たちが子育て中のママたちがいつでも“楽しい~~”と心が歓ぶ
そんな仲間が集うお家、そんな仲間が語らう場所...
 
瞬間瞬間が大切で、幸せで、
その時を共に過ごせる喜びをもっともっと感じたい!感じてもらいたい!
 
今年もIRISは“感じる”を大切に過ごしていきたいと思います。
 
 
 

 


 
 

 

 

 

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空は瞬間瞬間に違う表情をみせてくれます。

 

写真は北八ヶ岳の空....

とても神秘的で言葉にならない美しさでした。

 

 

 

 

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そして東京の空も最近とても綺麗ですよね。

朝夕にボーっと空を見上げているのですが、そんな時間がとても愛おしく幸せだな....と感じます。

 

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空を見上げているとひとつとして同じ雲はありません。

そしてどれも美しいのです。

 

子どもたちも私たちもそのままで美しい....

ありのままが美しい....

 

誰かと比較する必要など全くなく、ひとりひとりの魅力を輝させればいい

子育ても一緒だと思います。

 

 

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