私たちが今できること 【自分を愛する力】

自分を愛することの意味💗





IRISでは『自分を愛すること』を大切にしています

外の世界で何が起こっていても
自分の内側を愛し、整えることが私たちの力の源だからです

 

しかし、皆さんも感じているかもしれませんが
「自分を愛する」って簡単なようで、実はとても奥深いテーマですよね

時には
自分に厳しくなりすぎたり、
自分を否定したり、
誰かの期待に応えようと無理をしてしまうことも、、、

 

まずは日々のセルフケアで自分を大切にしてみませんか？
 

純粋なエッセンシャルオイルや瞑想を使ったセルフケアは
自分を愛し、整えるための素晴らしいツールです


私も日常の中で、朝の深呼吸とともにお気に入りのオイルを使うことで
心と体のバランスを整えています

セルフケアとは
自分と向き合い
日々の生活の中に「自分を愛する時間」を意識的に取り入れること

これが鍵となります
 

例えば、
朝の始まりにラベンダーの香りで心を落ち着けたり、
柑橘系のオイルでリフレッシュしたり、

これらの小さな習慣が
自分を大切にする気持ちを育み、1日のエネルギーを高めてくれるんです


そして
「愛してるよ💗今日も一日よろしくね」と自分に声をかけてみてください
ぎゅーーーっと抱きしめてあげてください


 

自分を愛することで広がるエネルギー
 

自分を愛する力が強くなると
自然と周りにもそのエネルギーが広がっていきます

それは、家族や友人、コミュニティの仲間たちとのつながりを深める力にもなります

自分が満たされていると
その愛のエネルギーが自然とまわりに循環していきます

だからこそ
自分を大切にし、自分を愛する力を育むことが
未来を創造するための最初のステップになるのです



日々の中で自分を愛し、大切にする時間を意識してみてくださいね
 

愛と感謝を込めて💗
NORI

愛とエネルギーをシェアするコミュニティの扉

みなさん、こんにちは！お久しぶりです💗
しばらくの間、ブログをお休みしていましたが、ここから再び再開します！






この1年間、
IRISの仲間と共に新たな挑戦をしながら、自分自身と深く向き合い、
多くの学びと成長を得る時間を過ごしていました
 

私の想いは変わらず
愛と調和の新しい地球を仲間と共に創造すること

そして、そのためには
ひとりひとりが本質の愛に還ることが重要だと信じています

 

【これからの時代に向けて】

今、私たちは大きな変化の中にいます

地球全体がエネルギーの転換期を迎え

愛と調和に満ちた新しい時代へと移行していると強く感じます

これからは
「自分をどう整え、どう愛し、どう生きるか」
が非常に重要な鍵となります

 

そんな時代だからこそ

「自分にできることをもっとしていきたい」

という気持ちが日々強まっています

そして、これからの時代において、コミュニティの力がますます大切になると感じています

個人の成長はもちろんですが、

私たちが共に学び、支え合い、成長していくコミュニティこそが

愛と調和を広めるための中心となるものです

 

【ブログ再開の理由】

このブログを再開するのも、そんな思いからです
日々の生活や活動の中で感じたこと、学んだこと、そして皆さんとシェアしたいことを発信し、
少しでもお役に立てればと思っています
 

これからの時代は
ひとりひとりの意識やエネルギーが調和し、仲間と共に未来を創造する時代


そのために、私が行っているIRISコミュニティやドテラのエッセンシャルオイルを通じて
心と体のバランスを整え、愛と調和を広める活動をさらに推進していきます

【これからのブログで伝えたいこと】

今後のブログでは、以下のような内容を発信していきます🌿

• 日々のセルフケア方法（エッセンシャルオイルや瞑想の活用法など）
• メディテーションフラの魅力と実践方法
• IRISコミュニティの活動報告や、皆さんとの繋がりを深めるためのイベント案内
• 心と体のバランスを整えるためのアドバイス
   

私たちはひとりではありません
共に学び、支え合い、愛と調和のエネルギーを共有できる仲間がいます

これからも、私たちの未来はもっと豊かになっていきます

皆さんの日常が、さらに心地よく、

愛と調和に満ちたものになるような情報をお届けしていきます💫


愛と感謝を込めて💗
NORI

 

愛の中心、あなたの中心へ〜真の自分を見つける旅〜

癒しの踊りで本質の愛へ繋ぐヒイラニNORIです

本質の愛で自分らしく生きること、一緒にしていきませんか

私たちが生きているこの世界は、想像を超える深い愛で満ちています

この宇宙の全て、私たちの心の中心、そこには「愛」が息づいています

その愛を感じるための鍵はどこにあるのでしょうか？

それは

私たちの内側、深いところに隠されているんです

メディテーションフラは

外の世界の雑念やストレスから解放され

私たちの心の奥に眠る愛の源を体感する独自のプログラム

この素晴らしい宇宙と、私たちの存在そのものは、愛のエネルギーで繋がっています

アロマメディテーションフラは

その愛のエネルギーを再認識し、日常生活に取り入れ、実践していくものです
 

外に向けていた世界を

内側の世界へ意識を向けることで、真の自分に気づくことができます

あなたの中に存在する無限の愛を日常で生かす方法をお伝えします

あなたの中にある“愛”は、驚くほどのパワーがあります

私たちひとりひとりが“愛”で生きたとき

レムリア時代のような愛と調和に満ちた地球を再び築くことができるのです

IRISのプログラムは

あなたが真の自分を見つけ、その愛を最大限に活かすための強力なツール

宇宙の力と共に、あなたのために特別にデザインされていきます

一緒に、この愛の中心へと旅を始めましょう

自分を愛するアロマハーモニーメディテーション講座！受講生募集開始

癒しの踊りHULAで本質の愛へ繋ぐヒイラニNORIです

本質の愛で自分らしく生きること、一緒にしていきませんか

私たちの心は、日々、数え切れないほどの思考に取り囲まれています

しかしその多くの思考を一度止めると
真の自分の声、魂からのメッセージを感じることができるのを知っていますか？
 

私たちが2016年からIRISで実践してきた「メディテーションフラ」は
踊ることで心を解放し、真の自分とつながる旅へと導いてくれます


踊りながら体感するのは、純粋な「愛」そのもの

この感覚をもっと多くの方に体験していただくために、新たな講座を開始します！

【受講生募集開始】
自分を愛するアロマハーモニーメディテーション講座

この新しい講座では、
「私は私を愛しています」というシンプルだけど力強いモーションとアロマ、メディテーションの三つの要素を融合させました

このモーションを通じて、
自分の内側のエゴや過去のトラウマを発見し、それを受け入れ、手放すことで、真の自己愛へと導かれます
 

🌹 講座の特長

• 植物の叡智と深い繋がり
• 瞬間を生きる喜び
• 自分の癖やエゴの手放し
• 真の自己愛の体験
• 日常でのアロマの活用方法

🌹 こんな方にオススメ

• 本当の自分を探求したい
• 自分を愛したい
• 日常を豊かに過ごしたい
• 自分の可能性を広げたい

🌹講座

　・オンライン

　（スタジオでの受講ご希望の方、要相談）

🌹受講料

      38,000円

　　教材として使用するエッセンシャルオイル10本（5ml)も含まれます
 

まずは無料のオンラインZoomセッション（90分）にて、
おひとりおひとりにあったスケジュールを組ませていただいてからのスタートになります

私たちと一緒に、心と魂のハーモニーを追求し、自然の恵みを感じながら、豊かで愛に満ちた人生を歩んでみませんか？
あなたとのご縁を心よりお待ちしております！
 

愛と調和の中で、
NORI🌏

香りと踊りが導く、真の自分への旅

癒しの踊りHULAで本質の愛へ繋ぐヒイラニNORIです

本質の愛で自分らしく生きること、一緒にしていきませんか



 

4年前、古代ハワイアンの「フナの教え」に触れました。
その教えは、大自然とのつながりを重視し、自然界や宇宙が私たちに与える答えを探るものでした
 

このシンプルで深い智慧に私は魅かれました

 

アロマセラピーは私にとって、心と身体を癒すための強力なツールです
エッセンシャルオイルの香りに包まれることで
日常の喧騒から解放され、心の平穏を取り戻すことができます

 

そして、アロマセラピーとハワイアンの教えを組み合わせることで
「アロマメディテーションフラ」が誕生しました

踊りと香りを組み合わせることで、より深い瞑想状態に導かれ
自己と宇宙のつながりを強く感じることができるのです

 

 

日常の忙しさや様々な問題から解放され、真の自分を感じることができる瞬間が、
アロマメディテーションフラにはあります

それは、私が自分らしく生きること、そして他者とのつながりを深めるための鍵となっているのです

この旅を共に歩みたい方、心の中の真実を探求し、自分との深いつながりを感じたい方へ、
アロマメディテーションフラ6回コースをおすすめします


詳しい内容や日程、参加方法などは
⬇️こちら（クリック）からご確認いただけます⬇️

真の自分を探求する旅に、皆さまをお待ちしております

NORI

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愛と調和で光輝く豊かな村《Harmony Luminous Village》

癒しの踊りHULAで本質の愛へ繋ぐヒイラニNORIです

本質の愛で自分らしく生きること、一緒にしていきませんか

昔、人々が愛と調和の中で生きていた伝説の地、レムリア

レムリアは愛と喜びに溢れ、豊かな愛の文明が築かれていました

私たちIRISメンバーとメディテーションフラレッスンをしていると

『昔もこうしてみんなで舞い、祈りを捧げていた』という言葉をよく耳にします

その度、私たちが何か特別な目的を持って再会しているように感じてならないのです

これまで何度も私の心に浮かぶ「村づくり」という夢

それが IRIS村

 

愛と調和のレムリアを、現代のIRISコミュニティで再現するHarmony Luminous  Village
 

みんながファミリーで愛だけで交流し、お互いを尊重し合う関係
自然と調和し、生活していく

 

私たち日本人の中にある大和の心は一つの大きな愛と調和の輪を作る力
そんな輪の中心として、世界に光を放っていく

 

今、ここを過ごしながら
毎日が芸術のように、何気ない瞬間も心の喜びによって輝く

自然との調和を大切にしながら、枠に囚われず、魂が真に喜ぶ生き方を追求

楽しみ、笑顔、愛、そして和

これがIRIS村の核となる価値です

この村から広がるエネルギー

ゼロから仲間と創造していく

Harmony Luminous  Village

これから再会していく仲間にもワクワクしています
まずはIRISでお待ちしています

セッションで使用するオイルについて

癒しの踊りHULAで本質の愛へ繋ぐヒイラニNORIです

本質の愛で自分らしく生きること、一緒にしていきませんか


 

アロマメディテーションフラのセッションに興味を持っていただき、ありがとうございます

古代から現代まで、植物は私たちの生活に深く結びついています
その香りや効能は、私たちの心や魂を豊かにし、さまざまな感情や記憶を呼び起こす力を持っています
そして、この古くからの絆や力を最も高品質で伝えてくれるのがエッセンシャルオイルです
 

アロマメディテーションフラでは、このエッセンシャルオイルを使って、より深い瞑想の体験を提供します
植物の力と香りを通じて、真の自分を再発見し、心の平和を感じることができるのです
 

このセッションで特別に選ばれたのは、ドテラ社のエッセンシャルオイル
その理由は以下のとおりです

土壌からのこだわり

自然界は無限の情報と叡智を秘めています
ドテラはその土壌から厳しくこだわりを持っています
植物たちがエネルギーの良い環境で育つことは、高品質なオイルの生成に繋がります
 

アロマメディテーションとの共鳴
アロマメディテーションは植物の微細なバイブレーションと共鳴します
このため、純粋で高品質なオイルが必要不可欠です
 

エッセンシャルオイルの叡智
植物は私たちが思っている以上に感じ取る能力を持っています
彼らが生き抜いてきた経験や知恵、そして４大エレメントの要素がオイルに詰まっています

アロマメディテーションフラは、ただの瞑想方法としての役割だけでなく
地球や自然とのつながりを感じ、内なる平和や真の自分を発見する手助けをするツールです

このセッションを体験することで、日常生活の中での新しい気づきや変化を
そして心、身体、魂のハーモニーを感じることでしょう

 

それはあなたの人生をより豊かにしてくれますものです

まずは無料体験セッションでお逢いできるのを楽しみにしております

 

新しいプログラム【アロマメディテーションフラ】の詳細はこちらをクリック




愛と調和の地球へ🌏
NORI

愛のメッセンジャーとしてのアロマメディテーションフラ

癒しの踊りHULAで本質の愛へ繋ぐヒイラニNORIです

本質の愛で自分らしく生きること、一緒にしていきませんか

今日はある特別なカードからのメッセージを受け取り、

それに関連する私のアロマメディテーションフラについての思いをシェアしたいと思います

レムリアンカードを引いたところ

「愛のメッセンジャー」というカードが出てきました

このカードは私にとって非常に意味深く、

アロマメディテーションフラを通しての私の使命や情熱を再確認する瞬間でした

アロマメディテーションフラで私が一番伝えたいこと

それは「愛とワンネスの感覚」

香りを通じて、私たちは深いリラックス状態になり、本質の自分と繋がることができます

その瞬間、愛や喜び、感謝の感情が溢れ出し、私たちは真の自分を憶いだすのです

私たちは日常の中で多くの情報やプレッシャーにさらされています

しかし、アロマメディテーションフラを通じて、私たちは心の中の静寂と平和を取り戻すことができるのです

このメディテーションフラは

純粋なアロマとの相乗作用によって、私たちの魂が反応し、ワクワクする瞬間を生み出します

それはまさに、私が「愛のメッセンジャー」として伝えたいメッセージと一致しています

私はこれからこのアロマメディテーションフラを通じて

多くの人々に愛と平和のメッセージを伝えていきたいと思っています
 

新しいプログラム
アロマメディテーションフラでお逢いできるのを楽しみしております

詳細はこちらから



9月1期生募集開始

強力な相乗効果を生み出すアロマとメディテーションフラ

癒しの踊りHULAで本質の愛へ繋ぐヒイラニNORIです

本質の愛で自分らしく生きること、一緒にしていきませんか

 

私たちは全ての答えを自分で持っています

しかし、自己否定や恐怖、不安、さまざまな感情、焦り...
そして忙しさやストレスが重なることで

その声を聞き取ることが難しくなってしまうんです

それらのことを外していけば

自分らしく生きるための答えを聞くことが、知ることができるのです

メディテーションフラがそのツール

大事なことは心と体をリラックスさせ、思考を止めること

深い呼吸をし、感情、波動を整えていきます
 

そこへ純粋なエッセンシャルオイルを加えると

そのスピードが加速

なぜなら香りは一瞬で脳に届き、深いリラクゼーションへと導き、

心が開放され、内なる声により集中することができるから

メディテーションフラでは古い価値観や自己否定、その中にある恐怖、不安、怒りなどを外し、

愛の光に変換していくのですが

それにも純粋なエッセンシャルオイルが力をかしてくれます

なぜなら植物の叡智が詰まっているエッセンシャルオイルは感情や記憶を引き出す力があるから

そこへ無意識でアクセスし、解放してくれるのです

 

IRISメンバーは自然の中で踊ることが大好き

でもエッセンシャルオイルがあればどこにいてもオイルが自然との橋渡しになってくれるのです

心と体を自然のリズムに同調させると

自然のエネルギーの中で踊ることができるのです

メディテーションフラとエッセンシャルオイルはそれぞれが持つ力を最大限に引き出し

強力な相乗効果を生み出します

より深い自己理解と、自己と宇宙とのつながり

自分の内側にある答えを見つける道に光と照らしてくれるのです

9月からは、新しい対面クラスとオンラインクラスの2つの形式で

メディテーションフラとエッセンシャルオイルを組み合わせたセッション

【アロマメディテーションフラ】を開講します🌈

自分の内側にある答えを見つけに生きたい！自分らしく生きたい！と思っている方、お待ちしております🫶

新しい次元へと一緒に扉を開いていきましょう✨✨

8月限定のアロマメディテーションフラ無料体験モニター募集は明日まです！

愛と調和の地球へ🌎

NORI

YouTubeもぜひご覧ください

潜在意識とつながり、自己の真実を憶いだす

癒しの踊りHULAで本質の愛へ繋ぐヒイラニNORIです

踊ることで自由を感じ、感性を解き放ち、真我に目覚める旅を始めませんか？

『8月限定！オンライン無料モニター募集：メディテーションフラ×アロマセラピー体験』

潜在意識とは、一体何でしょう？

最近、潜在意識という言葉をよく耳にするようになったかもしれませんが

具体的なイメージは湧きにくいかもしれません

潜在意識は私たちの心の中に存在する、普段は意識しない領域

その中に私たちが忘れていた自分の本質や可能性、感情、記憶などが深く埋め込まれているんです

心理学者のフロイトは、人間の心を「アイスバーグ（氷山）モデル」で説明しました

水面上に見える部分が「意識」

水面直下が「前意識」

そして大部分を占め、水面下に広がる部分が「潜在意識」

この大きな氷山の一番底には

私たちが普段は気づかない感情や記憶、欲望、恐怖、願望が隠されています

【アロマメディテーションフラ】は

そんな潜在意識とつながり、自己の真実を見つけ出すためのツール

《呼吸やフラの動き》心を落ち着かせ、潜在意識と対話する準備を整える

《アロマセラピーの香り》脳に直接作用して心と魂を深く癒し、潜在意識との繋がりをより深める

このプロセスを通じて

あなたは自分の中に秘められた知恵と啓示を受け取り、人生の方向性を明確にできるのです

そして

自分自身の本質、本当の自分を思い出し、自分軸で生きる自分へと変容していく力を得ることができます

アロマメディテーションフラは、ただのリラクゼーション法ではありません

それは自己探求、自己成長の旅であり、

内なる自分、本当の自分と繋がり、あなた自身の生き方を豊かで幸せにする手段になります

新しいプログラムアロマメディテーションフラで、この素晴らしい体験を共有してみませんか🫶

愛と調和の地球へ🌎

NORI