少人数制のヨガインストラクター養成講座 全米ヨガアライアンス認定 RYT®200取得講座
埼玉羽生市 ヨガインストラクター養成講座 H&B アシスタントの及川桜子（SARA)です。こんにちは😃
暑い日が続いていますね☀️💦
養成講座は盛り沢山の内容！！！
体から心の事まで✨✨✨
講座の次の日(日曜)のクラスに参加してくれた講座生が「昨日の講座すごく楽しかったです！
他の講座生も言ってましたと💓」
嬉しい限りです😆
私も講師NORI、講座生皆んなのお話しを聞く事ができ豊かな時間を過ごす事ができました。
ありがとうございます🙇♀️💕
先週はアーユルヴェーダについて学びました！
ヨガと深い関わりがあり、日常生活に取り入れたい内容が沢山ありましたね！
アーユルヴェーダでは万能な油、ギーを講師NORIが作り皆んで頂きました💓
ギーに沢山の効果がその1つは便秘解消！
(私は翌日すぐに効果を実感しました)
皆んな美味しいと昼食のお弁当にもギーを食べていました😊✨
ギーの作り方はスタジオYouTubeにあります！
アーユルヴェーダでの学びを直ぐに実践してくれた講座生も！！！✨
朝早く起き、仕事をして、シャワー浴びて、消化力をあげる生姜を食べ、ヨガに来てくれました👏💕
早速実践！素晴らしい🙌💓✨
ヨガもアーユルヴェーダも日々取り入れていくと心地よく過ごせるツールになり、実践を重ねる事で生活の一部になっていきます。
↑
ギーコーヒー飲みながら午後の授業☕️
座学の後はアーサナ解析
バランスポーズについて探求していきました！
解析をするとポイント、正しいカラダの使い方がわかるのでアーサナが安定してきます。
アーサナプラクティスでも解析をする前と後ではアーサナの深まり方、安定感が違います！！！
綺麗なナタラジャーサナ👏
アーサナも呼吸も心も
知らないから扱い方がわからないだけで知っていくとアーサナ、呼吸は深まり、心は上手く付き合えるようになります😌
誰だって心身共に心地よく、穏やかに過ごしていきたいですよね。
知らない事は恥ずかしい事ではなくて、知りたい事を深めるチャンスです✨
知らない、分からない自分を認めてあげてどんどん知りたい事を探求していこう！
講座生皆んなはすごく素直でわからない事は直ぐ聞いてくれて、知っていこうとする姿が素敵でキラキラとしています😊💓
今週も楽しみなアーユルヴェーダ
お楽しみに💕
最後に休憩中、講座後も和気あいあいの講座生をパチリ！
ナマステ🙏
詳しくはこちら
HP
本物は一生、流行は一瞬
埼玉 ヨガインストラクター養成講座H&B
第７期生 土曜日 開講日決定！！受付中
【開催期間】2021年11月13日〜2022年4月30日
毎週土曜日 11：00〜19：00 全24回 ※１/1除く
（定員8名：最少催行人数4名）
第５期生 土曜日 第６期生火曜日 開講中
早割
【3ヶ月前までにお申し込みの方】⇒3万円割引
【2ヶ月前までにお申し込みの方】⇒２万円割引
特典① 養成講座生は講座期間中のヨガクラスやWSの参加料金を30%割引にてご参加いただけます。
特典② 養成講座生は講座期間中にスタジオで販売する商品（ヨガマットやヨガグッズなど）を20%割引にて購入できます。
特典③ 【1ヶ月前までにお申し込みの方】授業で教科書として使用する「インテグラルヨーガパタンジャリのヨーガスートラ(2,420円)」、「ハタヨーガ・プラディーピカー(2,530円)」の進呈
※お支払いはお振込または現金にてご利用いただけます。
※お申し込みは、申し込み書と受講費用の内5万円をお申し込み金としてお支払いいただいた時点で確定となります。
体験クラス個別相談ご予約受付中
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埼玉県羽生市三田ケ谷414
TEL : 048－501－7517
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