学ぶことと知る楽しさ
少人数制のヨガインストラクター養成講座
全米ヨガアライアンス認定 RYT®200取得講座 埼玉羽生市 ヨガインストラクター養成講座 H&BトレーナーのJUNです🎵
ヨガのポーズは基礎アーサナからアドバンスアーサナと向かいアーサナ解析（ポーズの解析）は講座生たちが考え発表することに♪
講座生たちはグループに分かれ悩みに悩んだり考えに考え・・・となるかと思いきや( ´∀｀ )
和気あいあいと楽しそうに進めています（笑）
自分の身体を使いながら「こうだった？」「先生こんな風にやっていなかった？？」「なんて言っていた？？」「違うよ（笑）こうだよ（笑）」「なんかおかしくない？？（笑）」
そんな言葉や笑顔が飛び交いながら進みゆくにぎやかで穏やかな時間♡
その中にも試行錯誤しながら共に真剣に考える姿も見られました✨
今まで学んできたことを振り返りながら新しいポーズの解析へと繋げていきます。
大人になって楽しく何かを学んでいますか？
養成講座にわたし自身が入った時
学ぶこと知ることが本当に楽しかった( ´∀｀ )
受験生に戻ったように
トイレやキッチンにポーズ名やチャクラのこと
様々なメモ書きを貼って覚えていました（笑）
わたしはヨガ初心者で始めたので
ヨガのポーズも何も知識がなかったので
必死でした( ´∀｀ )
新たに知ることができること
出来るようになることが
楽しかったです
その延長もあり
今も学ぶことが続けられているのかもしれません
知ることの楽しさ✨
アドバンスアーサナに入ってNORI先生がこんなことをおっしゃっていました✨
「アドバンスアーサナは基礎アーサナの応用編だよ。
しっかりと基礎アーサナが出来たうえで
より筋力と柔軟性が必要になるんだよ( ´∀｀ )」と。
ヨガ歴が長い講座生も沢山います。
しかし、今までは細かくポーズを学んできたわけではないので
ここで新発見！！！が多いのです( ´∀｀ )
「えー！！知らなっかった｝
「気づけて良かった♡」
「このポーズの時ってどこに意識をむけていますか？」
「そういうことだったんだ！！」
「ポーズがとりやすくなった♡」
知ることはポーズだけではありません。
ヨガとはマットの上だけの時間ではないこと
ヨガとは生きる上での大切な学びであること
プラーナーヤーマ（調気法）のこと
ヴェーダーンタという学び
アーユルヴェーダのこと
ヨガとは日常に根付くものだということ
本当のわたしや穏やかなわたしを知ること
色々知ることの楽しさや腑に落ちることが
たくさんあります
知ること、学ぶことで 講座生の日常が輝きを増してもらえたなら
H&Bではヨガの本質の学びをポーズと共に
お伝えしています。
今よりもポーズを深めさらには
ヨガの本質をも伝えられる
そして自分にも生かせる学びを伝える場所です。
この学び舎ともいえるH&Bが
みなさんにとって温かな笑顔溢れる場所であり続けるために
わたしたち講師たちも
日々学びを続け前進し続けようと努力しています。
学びと実践を繰り返しながら
時には立ち止まり
講師や仲間に相談したらしながら
進みゆく時間
この大切な時間は
講座生の成長の日々につながる
宝物です
わたしたちにとっても
講座生と過ごす学びの時間は
かけがえのないものです♡
そしてこうして学ぶ機会を与えてくれた
家族や職場の方
協力や応援してくださる方々に
感謝ですね。
ここに何かあるかも
と思った方がいらっしゃいましたら
いつでもご連絡お持ちしております♡
最後まで読んでいただき、本当にありがとうございました✨
ナマステ🙏
JUN
全米ヨガアライアンス認定校
ヨガインストラクター養成講座 H&B
🌸 来期受講生 受付中 🌸
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1月 27日（火）15:30〜16:30
2月 10日（火）15:30〜16:30
2月 24日（火）15:30〜16:30
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📍 埼玉・羽生市 ヨガスタジオ H&B
国際ヨガ資格「RYT200」取得 – 全米ヨガアライアンス正式認定校🧘♀️
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