少人数制のヨガインストラクター養成講座 全米ヨガアライアンス認定 RYT®200取得講座の
埼玉羽生市 ヨガインストラクター養成講座 H&B アシスタントティーチャーのJUNです
11期生は７回目を迎えました
ここまでヨーガの歴史や解剖学、バンダ。
そして今回はNORI先生のナーディー・チャクラの学び。
ナーディー？？
もしかしたらあまり聞きなれない言葉かもしれませんね
ナーディーとは呼吸と共に体内に取り入れられたり
新鮮なお野菜や果物からも取り入れられるとされる
プラーナ（生命エネルギー）の通り道とされています。
そう言われてもあまりピンと来ないかな？？？
という感じでしょうか（笑）
わたしもバンダやナーディー、そしてチャクラ（エネルギースポット）を
初めて学んだ時こんなものがわたしの身体に見えざるものとして
存在しているのかぁぁ！！！と思いました（笑）
しかし、バンダもナーディーもチャクラも
とても大切なもので
ヨーガをしているしていない関係なくとても大切なものと感じます♪
そして今回の目玉は！！！！
（ほかの学びもとても大切で丁寧に深めましたよ！！（笑））
NORI先生お手製ドクダミ茶♡
それとお茶菓子も♡
H&Bの養成講座で大切にしている※サットサンガの時間。
※サットサンガとは
サンスクリット語でサット（真理、純粋なもの）サンガ（集まり、同席）を意味します。
サットサンガの時間は
自分自身のこと、今気になっていること、悩みや体験したことや悲しみなどを話して、負の感情を解放をしていったり、ヨガ的な考えを皆でシェアしていく時間です。
「みんなにリラックスしながら話してもらいたいなぁって思って♡」
と朝から１時間半以上も焙煎してくださり
講座生やわたしたちに出してくださいました
このドクダミはスタジオ自生している
天然のドクダミ
愛情たっぷりのドクダミ茶と和菓子と共に
みんなで過ごす、語り合う大切な時間は
いつも以上に温かな空気とほっこりとしたエネルギー
しかし飲みはじめのNORI先生の
「かんぱーい
」
の音頭はほっこりとは真逆（笑）
笑顔で溢れる時間
緩む時間もしっかり向き合う時間も
楽しい時間も寄り添う時間も
いろいろ顕在する良き学びの時間
今回はNORI先生のドクダミ茶と
和菓子に心がリセットされ
ふわぁと緩む感覚に
さらに学びが深まったように感じました。
いつも講座生やわたしたちのことを考え
手間を惜しまず向き合ってくれるNORI先生
みんなのことを思い作ってくれたお茶には
不思議なエネルギーが入っているのかも
いつもありがとうございます
目の前の人といつも真剣に向き合い
愛を持って接してくれる。
ぜひNORI先生に会いに来てください
最後まで読んで頂きありがとうございました。
皆さんの日々が輝きますように✨
ナマステ🙏
JUN
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来期生新コース日程決定
✅火曜日コース 11期生 開催中
【開催期間】 2024年5月7日から2024年12月3日
※８月１３日を除く
毎週火曜日 全30回 9：30〜16：00（休憩有り）
(定員8名様）
✅スタジオ対面指導です。
✅全講座同じ講師同じメンバーで行います。
✅8名までの少人数制です。
✅1日６時間×30回コースです。
✅20代〜60代と幅広い年齢層の方にご参加頂いています。
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