こんにちは。
PilatesトレーナーのMizuhoです。
今日もお越し頂きありがとうございます。
朝晩涼しくなり、やっと冷房から解放されてグッスリ眠れるようになってきました。
とは言え、日中はまだまだ30度
でも8月よりかはぜんぜん涼しく感じる
これで涼しくなってきた！と思える感覚ってどうなん・・・
今日も楽しくオンラインレッスンを行いましたが、やっぱり難しいですね～対面じゃ無いって
1方向からしか皆さんの動きが見えないし、参加者が増えると画面も小さくなるし
オンラインレッスンも少人数制が良いですね。
早くコロナが収束して、バンバングループレッスンやりた～～～～い
さて、前回のブログにも書きましたが、10月の末から11月までの月曜日に
マットピラティスインストラクター養成コースを開催することになりました！
インストラクターの仕事をしなくても、ピラティスを深めたい！そんな方でも大丈夫
ちょっと興味があるって方はオンラインでの相談も行います。
ピラティスで病気が治る！なんてことは言えないけれど、不定愁訴はかなり改善できます。
肩こり、腰痛、膝痛、ストレートネックにお悩みの方
体力や筋力の衰えが気になる方
これから先、明るく元気な人生を送るために、健康について考えてみませんか？
ご相談・詳細は下記のリンクからHPへどうぞ～
https://lin.ee/3BM06bJ
って、まだ今も暑いですけど。。。
片手に決勝戦観戦ですな
