先週くらいから朝晩が寒くなり、秋の深まりを感じます。
自宅では暖房器具を出しました。
身体が温度の低下に慣れていないので、
今くらいの気温でもすごく寒く感じます。
着る服に迷う時期ですが、
昼間は暑くても羽織れる上着を持って出かけた方が良さそうですね。
体調を崩される方も多いので、
皆様も気を付けてくださいね。
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スタジオ エクセフロー (Studio exflow)
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