珍しく本日2回目の投稿^_^
暇なのかって…？
しばし休憩中です 笑
さて、そろそろ首まわりや肩まわりのコリが気になりだす季節
寒いとね、嫌でも肩が上がりやすい
「肩が上がる」ってどういうことだろう…？？
「肩が上がる」ことで身体では何が起こっているんだろう…？
肩まわりがガチガチになった時の対処法なども説明しながらセッションしていきます♬
後、脚の浮腫み対策もバッチリしますよ(^ ^)
自分の身体の状態をまず自覚できるようになりたい。
その為に必要なのがコンディショニングです。
