今日はチョコを食べていませんっ
パーソナルトレーナーのひとみです。
だいぶ前から話題の
水素水。
私は家に水素水のサーバーを
置いちゃったり
お風呂には
水素水パウダーを入れています
コレ相当
お気に入りです
水素水を飲んでいる人でも
『なんで水素水を飲むの⁇』と聞かれたら
『身体にいいから…』
って答えるぐらいですかね⁇
水素水の効果を簡単に説明すると
体内に水素を入れると
体内の活性酸素を効果的に
素早く消去してくれる
効果があるんです。
水素については
まだまだ研究が続けられているようですが
美容・健康・ダイエット
などで、多くの効果・効能が
期待されているようですよ～
本日もブログをご覧頂き
ありがとうございました。
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