早く治さないと… | 青森市のパーソナルトレーニングスタジオ。スタジオ・アフェクションのブログ。

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当スタジオでは筋膜の繋がりをつかった体の調整やメンテナンス、パーソナルトレーニングを行っています。またセルフ筋膜リリース・ストレッチ・筋トレ・有酸素運動などを行うグループレッスンを行っています。

久しぶりに風邪ひいたかもぉ…ゲホゲホ
パーソナルトレーナーのひとみです。




1年ほど前から
リンゴ1個
ニンジン2本
レモン半分の
ジュースを飲んでいます。




自分でもビックリするぐらい
風邪をひかなくなったんですが…




久しぶりに風邪ひきましたぐすん




鼻が真っ赤で
残念なカンジになっています。




週末は仙台…




今日は寝ます。




皆さんも風邪をひかないように
気をつけて下さいね。




明日は復活して
ちゃんとブログ書きますおーっ!