呼吸の練習しましょ!! | 青森市のパーソナルトレーニングスタジオ。スタジオ・アフェクションのブログ。

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当スタジオでは筋膜の繋がりをつかった体の調整やメンテナンス、パーソナルトレーニングを行っています。またセルフ筋膜リリース・ストレッチ・筋トレ・有酸素運動などを行うグループレッスンを行っています。

本日2回目叫び
パーソナルトレーナーのひとみです。




呼吸って
やっぱり大事ですので
今回は一緒に
呼吸の練習をしちゃいましょっラブラブ!




相変わらずテンパっていますケド…笑











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