2019年03月のブログ｜青森市のパーソナルトレーニングスタジオ。スタジオ・アフェクションのブログ。

当スタジオでは筋膜の繋がりをつかった体の調整やメンテナンス、パーソナルトレーニングを行っています。またセルフ筋膜リリース・ストレッチ・筋トレ・有酸素運動などを行うグループレッスンを行っています。

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