身体を本来の位置、オリジナルポジションに戻す事の大切さを、多くの方に知ってもらいたい.... View this post on Instagram 身体を本来の位置、オリジナルポジションに戻す事の大切さを、多くの方に知ってもらいたい😊 . 筋膜リリースで身体は柔らかくなります。 前屈で手が床につかない人は、大腰筋や斜角筋が硬くなっている可能性がありますよっ!! . . #筋膜リリース#体が硬い#体が硬い人は筋膜リリース#スタジオアフェクション#青森市#筋トレ#筋トレ女子#ストレッチ#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#健康運動指導士#日本筋膜リリース運動協会#美尻#ヨガ#葛原仁美 かつはら ひとみさん(@hitomi.katsuhara)がシェアした投稿 - 2019年Mar月15日am5時21分PDT