さて、今年の抱負のひとつ、
ブログを放置しない！
・・・ということで、続けて更新してまいります。
築地クラスの次回レッスンのご案内です。
次回の開催は、
1/18（月）19:30～20:30
となります！
唐突ですが、
みなさん、お正月明け、運動してますか？
私は年末に忘年会があったり、
年明けは前にも書きましたが寝正月、
久々のレッスンは全く思うように身体が動きませんでした・・・
そして日々のメンテナンスを怠っていたせいか、
若干腰も痛い・・・
やっぱり怠けてはいけない！と
改めて思いました
お正月明けは
身体が鈍りきっている・・・という方、
たくさん食べた割に、まだ何も運動していなくて
罪悪感を感じている方・・・
などなど、
意外と多いかも・・・？
ジャイロキネシスはそんな鈍った身体を
シャキッとさせるのに
ピッタリのエクササイズではないかと思います！
お正月休みが明けて1週間。
日常のペースはつかめてきたけど
身体は凝り固まったまま・・・という方も、
ぜひ一緒に動いてみませんか？
何か新しいことを初めてみたいなぁと
思っている方も、どうぞお気軽にご参加ください！
初めての方のご参加も大歓迎ですよ
詳細、お申込みはこちらからどうぞ！
↓
みなさまのご参加を心よりお待ちしております
YOKO
***ジャイロキネシスのクラスを担当しております！***
京當バレエアーツ （埼玉県川口市）
※スタジオの様子はこちらをご覧ください↓
Part1.→ 新スタジオ、行ってまいりました！
Part2.→ 京當バレエアーツ ～スタジオの様子をご紹介します♪～