こんばんは
昨日、2015年最後の築地でのレッスンが無事終了いたしました。
築地クラスは現在月1回ペースで開催しております。
年末の差し迫った時期を避け、
クライアントさんの都合など調整していたら、
12月のかなり早い段階でのラストレッスンとなりました。
さて、その築地スタジオでのレッスン。
以前週1回開催していた時期もあるのですが、
昨年、不定期クラス
「はじめてのジャイロキネシス」として再スタートしました。
それがちょうど、1年前の12月。
実は今月で1周年でした！
12月、というきりの悪い時期からのスタートとなり
最初は開催のペースなども決まっていませんでしたが、
それから早1年。
ほぼ月1ペースでの開催が定着し、有難いことに
初回からほぼ休みなく続けてくださっている
クライアントさんもいらっしゃいます。
月1回、というペースではありますが、
この1年継続していることで
最初の頃と比べ、明らかに背筋がスッと伸び、
身体が動くようになってきたのが分かります
なので途中から、「はじめてのジャイロキネシス」という
名前をやめて、「ジャイロキネシス築地クラス」と
クラス名を変えました。
普段はデスクワークが中心のOLさんたち、
レッスン後に「肩がラクになった～
」などの感想をいただけると
私もとても嬉しくなります
いつもありがとうございます！
昨日は1年の総決算、ということで、
これまでやってきた動きをなるべくたくさん入れてみました！
バッチリついてきてくれました～
1時間という限られた時間内、
まだまだやったことのない動きもありますので、
またそれは来年！ということで。
少しでもジャイロキネシスを生活の一部として取り入れ、
これからも身体を動かすことの気持ちよさ、
そして身体の可能性が広がる楽しさを
感じていただけたら嬉しいです。
これからもよろしくお願いいたします
ということで、築地クラスはまた来年
次回は1/18（月）の開催となります！
お正月で運動不足、
ちょっとや動いてみようかな・・・という方、
またはお越しいただいたことのある方で、
久々に行ってみようかな・・・という方がいらっしゃったら・・・
次回の築地クラスでお待ちしております
YOKO
***ジャイロキネシスのクラスを担当しております！***
京當バレエアーツ （埼玉県川口市）
※スタジオの様子はこちらをご覧ください↓
Part1.→ 新スタジオ、行ってまいりました！
Part2.→ 京當バレエアーツ ～スタジオの様子をご紹介します♪～