Cat Back Series(キャットバックシリーズ)!

ジャイロキネシスの Floor Sequence
(私はマットのパートと呼んでいますが)の
一番最初にあるシリーズです。

文字通り、猫の背中をイメージした動き。
猫の背中は驚異的なしなやかさですよね!にゃー

のびーっとしている時は思いっきり反っていて、
丸まる時はくるんと丸くなります。
あの猫の背中のように、
反ったり(arch)丸まったり(curl)の動きを繰り返します。

両手両足を床につき、
三角形の形になってから、そこからアーチ!するのですが…

そもそも、両手両足(踵まで!)を床につくこと自体がキツイ!ショック!
という方がほとんど、ましてやそこから反るなんて…!

やったことのある方はお分かりになると思いますが、
なかなか至難の技ですあせる

なので、もちろん踵まで付かない方もいらっしゃいますし、
付かなくてもOK!それぞれの出来る範囲で、
でも理想はあの猫の背中をイメージして…と言っているのですが…


さすがバレリーナちゃん!
本物の猫に負けていませんね!えっ

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私は残念ながら、このようなお見本を見せられませんがガーン


ここまで反れる方はなかなかいらっしゃらないので、

あんなに反れないわ、という方もご安心ください!

それぞれの現時点での、理想のcat backを追及していきましょう~グー


ちなみにこちらは、昨日の

京當バレエアーツさんのレッスンでの一幕。


撮影にご協力いただいたかほちゃん、ありがとうキラキラ


今年4月にスタートした京當バレエアーツさんでは

今週末の土曜、初めての発表会が開催されます


記念のTシャツニコニコ


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今週末、といってももう明後日!


私も応援に行ってきます。

みなさん頑張ってアップ


YOKO虹



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「ジャイロキネシス」とは・・・? 動画はこちら

   4月~埼玉県川口市のバレエスクール、
   京當バレエアーツ さんでのレッスンがスタートしました!
※スタジオの様子をこちらのブログでご案内しております↓
Part1.→ 新スタジオ、行ってまいりました!
Part2.→ 京當バレエアーツ ~スタジオの様子をご紹介します♪~