Guitar: B.B.King Lucille by Epiphone

GuitarはAcousticしか持っていないので、いつかはエレキ・ギターを持ちたいと探していました。それで、ブルース＆ジャズ系のギターを買うことにしました。Gibsonという予算はないのでEpiphoneにしようと始めから決めてました。

事前にいろいろ調べましたが、結局は実際に触って弾かせてもらって決めましたヽ(^o^)丿

B.B.King "Lucille"というモデルです。

↓EpiphoneのInternetのカタログ

↓B.B.King "Lucille"をクリックするとこのページになります。

http://www2.gibson.com/Products/Electric-Guitars/ES/Epiphone/BB-King-Lucille.aspx

↓実際はこんな感じです。

ES355というモデルをベースにしているとのことです。

ものすごくmellowな音が出ます。２つのPickUpにVari-tone Control Switchがいろいろな音を作ってくれるのでピッキングでもストロークでも大丈夫(*^。^*)　いやぁ、こういうエレキだったらOK！

ということで、３つのギターを楽しんでいますm(＿ ＿)m

Martin 000-15: アコースティックのピッキングは、やはりマーティン。柔らかくてバランスがいいです。

Gibson J-45: ストロークでジャカジャカ弾くのは、やはりギブソン。独特な音がたまらないです。

Epiphone B.B.King "Lucille": ジャズっぽい曲を弾こうと思ってます。とりあえず思った音が出ています。

今年は地震があって思いました。

「いつどんなことになるかも分からないなら、残った人生を有意義に楽しく生きてみよう。」

それで３月に買ったのがGibsonでした。だいぶ弾けるようになったので今回Epiphoneを買いました。

それが私のGuitar Storyです。

近況まで。

疲労骨折：東海道路線RUNの結末(；一_一)

８月は何とか東海道路線RUNを完走しました。

左スネが痛いのに頑張りました。原因は筋肉が炎症しているのだと思ってました。ということで２週間の休息後に走ってみましたが、４Kmで痛さが戻りました(ーー;)

これは炎症ではない！と思いスポーツ整形外科で診てもらったところ、疲労骨折でした。

↑週ごとのランニングの記録です。

今年は多い時は週110Km位走っていました。疲労骨折は６月～７月だったと思います。最近は休息期間で、ほとんど淋しい限りです。現在、リハビリ中m(＿ ＿)m

11月3日湘南フルマラソンを走ります。今回は４時間切の目標から完走の目標に切替えました。

さて、休息してから４週間経つのでどの程度走れるかリハビリRUNをしてみました。

新横浜ラーメン博物館を目指してスタート！

六角橋商店街では、「闇市」とバナーが出ていました。今晩は第三土曜なので開催です。

でも六角橋は先日、火事騒ぎがあったのでどうなっているのか？？？

探索してみました。

商店街入口付近がごっそり焼跡になってました。復興をお祈りします。m(__)m

その後、新横浜ラーメン博物館へ。

この方たちは外国の方でした。

日本の昭和３０年代の街並が楽しめて、（高いけれど）いろんなラーメンが食べられるので観光コースに組み入れられているようです。あんな高いラーメン、申し訳なく思いますが観光価格！です。

中途半端な時間だったのでたいした人ごみではありませんでした。

↓炭酸ラーメン！＠二代目げんこつ屋

つけ麺の中に炭酸を入れるのですが、シュワシュワはスープの中で放出されてしまいます。

さっぱりした醤油＆キムチ味で、これが美味しい＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

炭酸を入れるのは演出ですね。意外ですが美味しいです。

ゆっくりと約８キロ走りましたが足は大丈夫でした。でも違和感が出始めたので今回はこれで終了！

電車に乗って帰宅しました。これから約１ヶ月でどこまで仕上げられるか、頑張ってみます。

東海道路線RUN11日目ゴール@2011.08.12(金)

ついにJR東海道線を名古屋駅まで完走しました(*^▽^*)

東京駅（実際のスタートは日本橋）を１月１０日に出発。１１日かけて名古屋駅へ到着しました。

山を登り下り、いくつもの川を越え、富士山を望み、海をみて、田んぼのあぜ道も走りました。たくさんの思い出があそこにもここにもあります。東海道線の駅名も言えるようになりました。

●総走行距離：　４５１．１Km

●総走行時間：　２日１６時間２８分


誰でもやればできます。やらないだけのことです。

今年元旦に計画した３つの内の１つを達成しました。あと２つは途中ですが年内に完了予定。

皆さんのご声援に深く＆深く感謝しております。

いつも本当にありがとうございます！

これからも引き続き応援のほど、よろしくお願いいたします。/stuart

東海道路線RUN11日目@2011.08.12(金)

東海道路線RUNが完走できてヨカッタです。

途中で挫折するのは嫌ですから何としても達成したかったですヽ(^o^)丿

今回は夕方からスタートして涼しい夜を走ろうと計画しました。

横浜を朝９時４１分の熱海行きアクティで出発！豊橋までは順調。予定通り(^O^)／

人身事故で豊橋から先は動いていません・・・あららぁ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

運転見合わせ！！！！！　さぁ、困った。

ということで、名鉄線を利用してJR安城駅の近くまで行きました。

安城市にはたくさんの駅があります。

JR安城、JR三河安城、名鉄・新安城、名鉄・北安城、名鉄・南安城と５つあります。

目的地に近いここは「名鉄・北安城」、無人駅です。４時ちょっと前にスタートできました。

今日も青空、良い天気です（＾◇＾）

今回は真夏の暑さ対策で、秘密兵器を用意しました。いろいろと考えてますヽ(^o^)丿

日傘！　格好いいものではありませんが、走ってみると効果抜群です。但し、走りにくい。バランスがとれないのでフォームに無理がでます。でも日没までの辛抱と日傘ランナーをしました。

左スネにはサポーター。走ると筋肉がパンパンで痛いんです。走り始めから痛かったのですが何とか痛いままで最後まで走れました。ランニングしていると体調が万全なんていう時は少ないものです。

暑いながらも日傘に助けられて順調に駅を進みます。

名鉄・北安城→安城→三河安城→東刈谷→野田新町→刈谷→逢妻→大府→共和

共和駅で夕暮れになりました。カメラでは明るそうですが、駅前のマスコット「にこっぱ」が点灯しています。これが共和商店街のマスコットなんですね。だいたい共和ってどこ？という感じでしょうが、ここは大府市で、この駅を過ぎてからが名古屋市です。あと１Km位です。

共和から先は名古屋市内。南大高→大高→笠寺→熱田→金山→尾頭橋→名古屋

名古屋市に入ってからは夜ラン。さすがに名古屋は大都会、想像していた通り、道は明るい。

↓大高駅の先は国道１号線をしばらく走ります。これは手前の標識です。

大高駅の近くは「桶狭間」のあるところです。若き織田信長の桶狭間の戦いで有名です。

残念ながら大高を飛ばしました。駅が見つけられませんでした。翌日、戻って確認したら走った方には駅入口がありませんでした。仕方ないか？

笠寺から熱田へ行くところで迷子になりました。夜なのに住宅地で方向がまったく分からない。

人を見つけて道を教えてもらいました。遠くなるけれど分かりやすい道でした。

ついに伝馬町（旧東海道）に出ました。ここまで来れば熱田神宮です。昔の名古屋は熱田神宮の辺りが栄えていたとのことです。旧東海道は熱田神宮近くを通っていました。

熱田からはどんどん走って名古屋へ一直線。左スネは走り始めから痛い。終盤はもっと痛いですがランニングなんてこんなものの連続です。これを走り切るから達成感があるんですヽ(^o^)丿

無事に名古屋駅にゴール！　　ついに走り抜きました。

Tシャツは湘南マラソンのもので、背中に「ゴールは必ずくる」と書いてあります（*^_^*）

感動の余韻を味わいつつ、足を引きずりながらホテルへチェックイン。本当にうれしかったです！

東海道路線RUN９＆１０日目@2011.08.06&07(土&日)

東海道路線RUNも大詰めになってきました。

前回は浜名湖畔にある「新居町（あらいまち）」まで行ったのでそこから再開です。

今回は刈谷駅前にホテルを予約して１泊２日にしました。乗車時間、長すぎですから(＠_＠;)

横浜：始発4:54am出発！　新居町：9:25am到着！（４時間半）

９時半はもう暑いです。体力がある内は何とか走れますが、身体が暑くなってくると血液が沸騰してしまいます(ーー;) ...とても身体が動きません。


汗をかくのは気持ちいいですが水分補給が間に合いません(ーー;)

時計はGarmin４０５CXというGPS機能付時計。ランナーには最高のグッズです。欠点はバッテリ。GPSを利用すると仕様で最高８時間まで。実質５～６時間位で切れます。ですのでEnelopeのUSB出力付きチャージャーで充電しながら走ります。これ、iPhoneをお使いの方はお世話になっているかもしれません。チャージャーは便利ですが時計としては不便(ーー;)

９日目@2011.08.06(土)
新居町→鷲津→新所原→二川→豊橋（公園で昼寝休憩）
→西小坂井→愛知御津→三河大塚→三河三谷→蒲郡→三河塩津→三ヶ根

１０日目@2011.08.07(日)
三ヶ根→幸田→岡崎→西岡崎→安城

暑い！ものすごく暑い！朝７時過ぎには日陰がありません！！！
しかも三ヶ根から先で迷子に！幸田から先でも迷子に！２度も迷子でタイムロスしてしまいました(>_<)

這うように歩いて安城まで何とかたどり着きました。「七夕祭り」で大盛況。有名なんですね。街は交通ストップしてお祭りでした。ヽ(^o^)丿

歩道に温度計がありました。


●気温：３３．４℃
●舗装道路路面温度：５４．５℃

こりゃ、ダメだぁ(ーー;)
このまま無理すると死ぬ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／　ということで、安城で止めました。
帰りは安城１１時４０分発、横浜５時１０分着でした。何と乗車時間：５時間半＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

名古屋まで約４０Kmとなりました。あと１日でゴールできると思います。

応援下さっている皆様に心から感謝しています。

こんなバカな企画をやれるのも皆さんの温かいご声援があってのことだと思っています。

心からの応援、本当に本当にありがとうございますm(＿ ＿)m　stuart

東海道路線RUN８日目@2011.07.31(日)

今年の夏はたいして暑くない。かなり過ごしやすい(*^。^*)

東海道路線RUNも昼間走れるかも？ということで行ってきました。

袋井→磐田→豊田町→天竜川→浜松→高塚→舞浜→弁天島→新居町（あらいまち）

ついに浜名湖を越えて湖西市（こさいし）に入りました。愛知県まであと少しですヽ(^o^)丿

朝はもちろん始発でGO!

4:54am 横浜→熱海の東海道線です。袋井に着くと8:45am。

袋井から磐田へはいろんなルートがありますが、先を急ぐので最短ルートを選択。

おぉっ！田んぼの中に恐竜が・・・

本当に驚きました。田んぼの中ですよ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

天竜川を越えました。もっと荒い川だと思ってましたが静かでした。

東海道には大きな川がたくさんあります。これで、ほぼ大きな川は終わりだと思います。

ほどなく浜松へ到着！約２２Km位。

駅前が広場になっています。浜松は市制１００周年なんですね。

途中を省きますが、ついに浜名湖に至りました。浜松駅からはかなりの距離がありました。

浜松の隣は高塚という駅ですが、そこは軽自動車で有名なSUZUKIの本社があります。

土日出勤だったので社員駐車場には車がたくさん駐車していました。

浜名湖には浜名湖競艇があります。

今回は天気が悪くて、雨・曇り・快晴が交互にやってくるような状態でした。

この時間は後ろから雷に追われてました。ゴロゴロという音に終われながら浜名湖を渡り、もうこれ以上は危ないだろうということで新居町（あらいまち）駅で終了しました。

本日の走行：約４２Kmです。名古屋まで約１００Km位ですが、あと２日か３日かかりそうです。

８月には名古屋まで走り切ろうと考えています。どうなることやら(*^。^*)

PS.　今回はこんなランニング・ウェアで走りました。涼しいので７分タイツでOK!

浅草観光@2011.07.23(土)

朝６時にBKKから羽田へ帰ってきました。家に帰って少し寝てから浅草へ(*^。^*)

３時に浅草で友人と待合わせて、飲むだけではもったいないので観光も少ししました。

仲見世通りはたくさんの人が出ていましたが、程よい混雑でした。

外国からの観光客も戻っているみたいです。ちょっと安心しますヽ(^o^)丿

どこへ行ってもスカイツリーが見えます。完全に観光の目玉になってます。

アサヒビール本社とスカイツリー！川沿いから良い感じに眺められます。

アサヒビール本社の展望スペースに初めて行きました。

そこそこ眺めはいいのですが、スカイツリーが見られる場所はちょっと少ない。イタリアンレストランが隣にあって（ちょっと高級？）そこからだと目の前に見えるようになっているみたいです(笑)

ビールジョッキもスカイツリー。シルエットと６３４でシンプルなデザイン。

さて、ここから飲み会スタート。

次は有形文化財に登録申請されたという「神谷バー」。

電気ブランに生ビールヽ(^o^)丿

６人席に相席で座り、隣を気にしないで勝手に盛り上がる(*^。^*)

３軒目は普通のチェーン店の飲み屋(^O^)／　ここで最後です。

食事して飲んで十分に楽しめました。

３時待合わせで８時に解散。十分に楽しい浅草観光でしたm(_ _)m

バンコク４@2011.07.22(Fri)

Bangkokへ行ってきました。７月１８日（月）～２３日（土）３泊６日というハード日程 (ノД｀)・°

今年６回目の海外で、バンコクへは４回目となります。こんなに回数多く海外へ行く年も珍しい。今回は忙しくて観光する時間はなし(ーー;)でしたが、目いっぱい仕事してきましたヽ(^o^)丿

バンコクから帰る２２日（金）に早朝ジョグをしました。

宿泊先のG. Hyatt ERAWAMからLumphini Park迄は１キロ。公園内を１周して帰ると約５キロ位は走れます。バンコク市内にはずいぶんと慣れたので、快適に走れました。

駅前というか、駅下というのか、駅出口付近は屋台が出て通勤する人が買って行きます。朝用なのか？昼用なのか？分かりませんがほとんどの人が買って行くように見えます。

ルンピニ公園の周辺にも屋台と食べるスペースが用意されています。

観光客としては衛生が心配ですが、焼いたり煮たりして調理しているので大丈夫なのでしょう。

まだ屋台はチャレンジしたことがありませんが、忙しい時に会社で出してくれる昼の麺類やスープは屋台で調達しているのだと思います。きっと・・・(＠_＠;)

ルンピニ公園に入ると朝から太極拳をしているグループがいました。扇を使った舞みたいです。

もちろんランニングしている人も大勢います。走ったり、歩くのは一番簡単な運動ですから(^O^)／

今回もちゃんと楽しめたのでヨカッタ(*^。^*)

街を歩いていると学生（だと思うのですが・・・）のキャンペーン隊に会ったり(*^。^*)

なんのキャンペーンだか分からないけれど、笑顔のレスが嬉しい。

ということで、ドナルドと共に今回もBKK訪問を大感謝ですヾ(＠^▽^＠)ﾉ

マクドとは何の関係もありませんが、合掌しているドナルドは好印象です（*^_^*）

今年上半期のランニングまとめ

早いもので今年も前半があと数日で終わろうとしています。

元旦の初日の出をランニング仲間と大桟橋に見に行ったのが数日前のような気がしますが、もう半年（６ヶ月）も前のことなんですね。

さて、フルマラソンを４時間以内で走りたいということで、月間１５０キロ走行を心がけています。今年前半が終了するに当たって状況報告したいと思います。

２０１１年６月：　　１５８Km

２０１１年５月：　　１５８Km

２０１１年４月：　　　７４Km

２０１１年３月：　　　６４Km

２０１１年２月：　　１５３Km

２０１１年１月：　　１６１Km

２０１０年１２月：　１７５Km

２０１０年１１月：　１５６Km

２０１０年１０月：　１５３Km

２０１０年９月：　　 ５３Km

今年は震災で３月＆４月は走れませんでしたが昨年１０月以来、順調なトレーニングができているようです。このままの調子を維持して１１月３日湘南マラソンではサブ４達成したいと思います＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

途中経過報告でしたm(_　_)m

香港！(2011.06.20-24)

香港の街を訪れるのは初めてです。

昔、飛行機が街中に着陸していた時代にTransitの経験はありますが街訪問は初めてヽ(^o^)丿

香港島を向こうに見て、Harborへ出るとたくさんの観光客！

ブルース・リーは大人気。Avenue of Movie Stars!という所。

香港というとShoppingで有名。ブランド品だけでなくたくさんのShopが入っています。地下道も発達していて雨が降ってもあまり困らない。

街の中にもたくさんのお店があります。露店も楽しい(*^。^*)

香港島にも行ってきました。

OceanParkという水族館。八景島を小さくしたような感じ。

持っていったガイドブックに載っていませんでした。穴場か？？？


香港島の夜景も高いビルにある広東料理レストランから見ました。

毎日８時からレーザーショーがあります。思ったほどではありませんでしたが一応、経験（＾◇＾）

５日間で自由時間が少なかったですが、一通り楽しめた香港でしたヽ(^o^)丿