８月は何とか東海道路線RUNを完走しました。
左スネが痛いのに頑張りました。原因は筋肉が炎症しているのだと思ってました。ということで２週間の休息後に走ってみましたが、４Kmで痛さが戻りました(ーー;)
これは炎症ではない！と思いスポーツ整形外科で診てもらったところ、疲労骨折でした。
↑週ごとのランニングの記録です。
今年は多い時は週110Km位走っていました。疲労骨折は６月～７月だったと思います。最近は休息期間で、ほとんど淋しい限りです。現在、リハビリ中m(＿ ＿)m
11月3日湘南フルマラソンを走ります。今回は４時間切の目標から完走の目標に切替えました。
さて、休息してから４週間経つのでどの程度走れるかリハビリRUNをしてみました。
新横浜ラーメン博物館を目指してスタート！
六角橋商店街では、「闇市」とバナーが出ていました。今晩は第三土曜なので開催です。
でも六角橋は先日、火事騒ぎがあったのでどうなっているのか？？？
探索してみました。
商店街入口付近がごっそり焼跡になってました。復興をお祈りします。m(__)m
その後、新横浜ラーメン博物館へ。
この方たちは外国の方でした。
日本の昭和３０年代の街並が楽しめて、（高いけれど）いろんなラーメンが食べられるので観光コースに組み入れられているようです。あんな高いラーメン、申し訳なく思いますが観光価格！です。
中途半端な時間だったのでたいした人ごみではありませんでした。
↓炭酸ラーメン！＠二代目げんこつ屋
つけ麺の中に炭酸を入れるのですが、シュワシュワはスープの中で放出されてしまいます。
さっぱりした醤油＆キムチ味で、これが美味しい＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
炭酸を入れるのは演出ですね。意外ですが美味しいです。
ゆっくりと約８キロ走りましたが足は大丈夫でした。でも違和感が出始めたので今回はこれで終了！
電車に乗って帰宅しました。これから約１ヶ月でどこまで仕上げられるか、頑張ってみます。