早いもので今年も前半があと数日で終わろうとしています。
元旦の初日の出をランニング仲間と大桟橋に見に行ったのが数日前のような気がしますが、もう半年(6ヶ月)も前のことなんですね。
さて、フルマラソンを4時間以内で走りたいということで、月間150キロ走行を心がけています。今年前半が終了するに当たって状況報告したいと思います。
2011年5月: 158Km
2011年4月: 74Km
2011年3月: 64Km
2011年2月: 153Km
2011年1月: 161Km
2010年12月: 175Km
2010年11月: 156Km
2010年10月: 153Km
2010年9月: 53Km
今年は震災で3月&4月は走れませんでしたが昨年10月以来、順調なトレーニングができているようです。このままの調子を維持して11月3日湘南マラソンではサブ4達成したいと思います\(゜ロ\)(/ロ゜)/
途中経過報告でしたm(_ _)m