久々、夜中に起きることなく朝を迎えました。
スッキリだし、金曜日なので気分もいいです！
さて、今日の排便事情です。
朝イチをスルーして、今日も朝食後に１度目の排便！
何の問題もなく終了しましたが、少し残便感がありました。
しかし、踏ん張ったらいけないので退散
２度目は昼食後に。
量は少しでしたが、ストンッと出てくれて残便感もなし！
やっとスッキリしました
今日も感謝感謝です。
今日は子供達が下校したら、皮膚科に行く予定です。
毎週なので疲れますね
夜中に変な夢を見ました。
実家のトイレで💩したいのにウォシュレットがないからできない＋凄く汚れていてどうする事もできず、苦しむというふざけた夢…。
目覚ましに起こされて夢だと分かり、ホッとしました
さて、今日の排便事情です。
今日は朝イチをスルーできました！
家族を送り出し、朝食後に家事をしていたら呼ばれてトイレへ。
毎日毎日不安の中での排便…。
今日の排便も固さ・太さ共に問題なく、何事もなく終了しました。
量も多くてスッキリ✨
やはり、もち麦と白湯が私には一番効くみたいです
その後、このブログを書いている途中で腹痛ありの排便
量もそれなりで何も問題なしでした。
感謝感謝です
今日は気分転換に踏み台運動でもしてみようかなー。
生理中って情緒不安定になりますね…。
白湯を飲みながら、
これから死ぬまでずっと白湯を飲み続けて排便を心配して不安な日々を送らないといけない。
毎日毎日痛くないか、ハラハラドキドキしながらトイレに行かないといけない。
毎食、排便の事を気にして食べないといけない。
まだまだ先は長いです。
母方の祖母は101歳、父方の曾祖母も100歳だったかな。
二人とも長生きでした。
私も二人に似たら90近くまで生きるかも…。
あと50年以上お尻に振り回されて生きる人生。
嫌になりますね…。
大阪のみのり先生にお会いしたいです。
私のこのお尻を助けてほしい。
大阪は遠いな…。