昨日は午後からスズキに行ったのですが、なかなか決まらず…。
ラパン・ハスラー・スペーシア・スペーシアカスタムを見たのですがピンとこない。
夫はスペーシアカスタムがいいみたいです。
私は今の車より新しくなるなら何でもいいんですけどね…。


さて、今日の排便事情です。
昨日夕方にトイレに行きたくなったのにどうしても行けなくて我慢してしまいました。
しばらくしてからトイレに行ったのですが出ず…。
その事があってからの今日の排便。
もう出る前から固いのが分かりました。
どうにか負傷せずに出せないかと試行錯誤しましたがダメでした。
太さはそんなになかったのに固いとダメですね。
排便直後からヒリヒリ……。
ウォシュレットもヒリヒリ…。
生理も始まったので気持ち的にも体的にもツラいです。

今日は何もしたくないけど、家族がいるとそうもいきませんね…。
はぁー
どうしたら毎日理想の💩が出るんだろう。
もうお尻に振り回される日々、疲れます。
今日は土曜日。
学校も会社もお休みなのでゆっくりでした。
今日は午後からスズキに行く予定です。


さて、今日の排便事情です。
朝イチに呼ばれて行って何の問題もなく終了しました。
夕飯でお家焼肉をしたのですが、キノコメインで食べてスープにもキノコ・ワカメを入れて食べました。
食物繊維大事ですね。


今日も白湯飲まなきゃ…。
けど、午後からは外出予定なので飲めないだろうな。

約3ヶ月ぶりに体重を計ってみました。
今計ったので正確な数字ではありませんが大体合ってるはず。
なんと、約2キロ増えてました。

毎日白湯飲みまくってるから水分かな?
(↑こんな時だけ超ポジティブ(笑))
いやいや、お腹回りのお肉が気になるのに見て見ぬふりしてたよね?


もう頭の中が真っ白になりました。
今のうちに2キロどうにかしないと。

お尻の事もあるし、食事は気をつけてるつもりでしたがやはり量が多いのかな…。
量をもう少し減らしてお菓子はやめてみよう。
それから、踏み台運動も毎日するように心がけよう。

夏までに2キロ痩せれるか…。