おはようございます(術後254日目)

お尻の事が不安で不安で昨夜もカマグ・ビオフェルミンを飲みました。
白湯も寝る前まで飲みました。
ポジティブな人間になりたい。
夫が羨ましいです…。


さて、今日の排便事情です。
ヒリヒリするんだろうな…とモヤモヤしながら挑みました。
今日はなぜか体が凄く固く、肛門回りに塗る軟膏がつけにくくてかなり苦戦しました💦
何とかつけれていざ、排便‼️
不安の中の排便は心臓に悪い。

座り方は大丈夫か？
足の開き方は？
もっと前屈みがいい？
深呼吸して頭真っ白にして肛門筋弛めなきゃ‼️

もう悪戦苦闘しながらの排便。
精神的にも体力的にも疲れますねチーン

気にしすぎてか、なかなかお出ましにならない💩さん…。
踏ん張ったらダメだけど、座りすぎてもダメ。
もう諦めるか！と思ったら出てくれました。
薬のお陰で柔らかめの理想の💩でした。
排便直後のヒリヒリもなし！
やっと落ち着いたみたいです。
今回は傷が深くなかったのかなー。
しかし、油断は禁物！
薬はやめますが、白湯は飲みまくります‼️


今日は夕方から子供の病院です。
帰りにユニクロに行きたいな💨💨




おはようございます(術後253日目)

昨夜、トイレに呼ばれて座ってみたのですが出そうで出ない。
朝までは柔らか目だった💩がなぜか固めで出てこず手こずりました。
もうお尻悲惨です。
薬には頼りたくないと思っていましたが、生理前は仕方がない！
速攻でカマグ・ビオフェルミンを飲みました。


さて、今日の排便事情です。
朝イチと先程行ってきました。
カマグ・ビオフェルミンのお陰でスムーズに出てくれたのですが、昨日の傷が排便直後からヒリヒリしだして落ち着くまで数分かかります。
前回は右側でしたが、今回は左側…。
もうなんなんでしょうね。
私の肛門は休まる暇がないのか？？


肛門を強くしたいので今日から肛門体操を始めました。
肛門よ！強くなってくれ‼️

閉経したら、生理前の肛門の不調もなるなるのかな…。
閉経って何歳でなるの？？

おはようございます(術後252日目)

昨日まで順調だったお尻ですが、先程の排便で負傷しました。
やはり、生理前だから？

いつものように排便前にプロペトをつけて挑みましたが、いつも痛みが出る右側だけ気にして左側はノーマーク…。
全体的につけていたつもりでしたが、つけ方があまかったんでしょうね。

内側ではなく、外側が切れたような感覚が…。
排便後に軟膏をつけたら少しヒリヒリしました。

いつも夕食後に食べるヨーグルトを昨日は忘れて食べなかったんです。
便も固い感じはなかったのに、どうして切れたのか…。

少しの事でも奈落の底に落とされた気分です。

心が弱いな、自分。
ネガティブ思考が止まりません。