サブスリーランナー&銀座のアラフィフ治療家 高野良介オフィシャルブログ -20ページ目

サブスリーランナー&銀座のアラフィフ治療家 高野良介オフィシャルブログ

サブスリーランナー&治療家(治療実績延べ10万人)
5年間のブランクを経て富士登山競争に向けリスタート中。
治療関連やセルフケア、その他日々の出来事や気づいた事など、ご紹介させてもらいます♪

~趣味~
ランニング&飛行機(自家用操縦士免許訓練中)

新店舗のデザインが決まりましたDASH!
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ちなみに酸素カプセルも新機種を導入。
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予約の際にブログを見た旨をお伝え頂ければ、特別価格、60分1500円で御案内致します。

期間は6月末日まで。

土日も営業していますが、受付は平日の受付時間内にお願いします。

ご予約は、丸の内接骨院 03-6268-0035

となります。


本日のワークアウト
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ダンベルベンチプレス&プッシュプレスで追い込んでからの

トレミにて5000m(3'50までビルドアップ)

本日のランチ
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王将にて日替りランチ(ライス大盛)609円

おかずの少なさと、肉の少なさにガッカリしょぼん

筋トレすると腹が減るおにぎり



本日のワークアウト

東武練馬のティップネスにて筋トレ&ラン

スクワットジャンプ(50kg  5REP 5SET)とレストにチンニング

からの・・・トレミ4km(3分50km/分までビルドアップ


そしてランチは

時代に逆行する反逆のB級グルメの名店(笑)『たけいし』
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数々の原価無視メニューから選んだのは・・・
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カツ中ビックリマーク
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カツと中華丼のコラボレーション‼


朝とれの疲れが癒えた感じがしました。




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カッティングシート打ち合せ中‼
現在プレオープン中ですが、グランドオープンまでもう少しかかりそうです。
土日診療をお待ちの方、もう少しお待ち下さい(≧∇≦)
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本日より、丸の内接骨院&ランニングフォレストがプレオープン致します。

オープニングイベントその1

酸素カプセル60分1500円

カプセルは新機種を2台導入‼

電話工事が遅れてしまっている為、ご予約は、050 3698 4299 までお願い致します。

なお、キャンペーン期間は、6月2日までとなっております。

また、今回の移転を機に土日診療も開始しました‼

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新店舗へのアクセスですが、

地上からいらっしゃる方は、帝国劇場や出光美術館を目指していらして下さい。

地下鉄でいらっしゃる方は、日比谷駅B3出口が最寄りです(直結)

住所は千代田区丸の内3-1-1帝劇ビルB1
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よろしくお願いします。