昨晩実家に帰省しました。
朝食の前に早稲田の杜までゆる〜くジョグしました。
大隈重信先生
マムシは怖い
10日間程、ランニング以外でもワラーチ （ゼロシューズ）しか履いておらず、久しぶりに靴（ターサー）を履き、文明の利器を感じました。
早稲田の杜は標高100m位の高さで下から上まで450m位あり、いつもは四ぬ気でダッシュ10本して酸欠になるまで頑張るのですが、今日は今日は復帰間もないのでジョグに徹しました。
酸欠になるまで追い込むと、食事はおろか、ビールどころではないですからね
過去の写真（下りで2分45秒/Km）
今日は朝ビールを美味しく飲むのが目的なので近くの公園など散策して帰宅。
スーパードライ350ml×5本
