お腹がタヌキのなさようにぽっこりと
突き出ていました。
当時の体操着はビキニラインがしっかり出て
ブルマの中に体操着を入れないと
いけなかったので
小学生の頃から
お腹ぽっこりは恥ずかしいものでした。
大人になっても便秘体質は変わらず
とうとう
10日近く便秘して何が起こったのか？
上から出ました！
ゲーっと
便秘はお腹いつも張っていて気持ちが悪い！
冷え性に便秘に40歳頃からは
生理不順、プチ更年期
揺らぎ時期に翻弄され
自分にしか分からない身体の変化を
感じました。
食育の勉強や遺伝子の勉強
自分を見つめる作業をしたり
たどり着いたのが
当たり前の食生活や生活習慣を見直しながら
大好きな足裏ケアやアロマで
自分メンテナンスする事でした。
長年積み重ねてきた食生活、生活習慣
思考習慣でできた身体と心は
そんな簡単に
今日、明日で目に見えて直ぐに結果がでる
そんな魔法はありません。
ただ今日から変わろうと思った時に
全てが
全細胞が変わり始めるのかなぁ？と
思います。
約10年ぐらいの食生活や生活習慣の改善
またセルフリフレクソロジーで
気がついたら極度の冷え性が改善され
便秘に悩まされなくなりました。
かと言って人間ですから
不調はあります。
そんな時は
直ぐに自分メンテナンス！
私は食生活が乱れると
直ぐに身体にでるので
分かりやすいです。
自分の心や身体は自分で守って
いくしかないです。
誰かが治してくれるわけでも
誰かが救ってくれるわけでもないです。
今、子供達の生きる世界も変わって
きているように思います。
自粛生活もありますが
子供の数は減り核家族化など
身体や頭を使う機会が減り
明らかに運動不足や会話不足
コミュニケーション不足など
不足がめだつようにも思います。
食事は忙しいからと惣菜や脂っぽい物が
多くなる。
気軽に食べられるパンや小麦粉料理や
炭水化物ばかり食卓が茶色や白の料理
一品のみになれば
その積み重ねは必ず心や身体に
何かしらの形で不調としてあらわれます。
何かが不足しているからこそ
心と身体が悲鳴を上げて
不調、痛みとしてあらわれる
もう限界〜ってサインを出してくれているの
だから
できる事から見直す！
子供はなかなか食生活、生活習慣を
見直すのができないので
やはり
そこは
母さんの出番です。
我が家の娘も不登校から自粛
運動不足や炭水化物が多くなり
足が変わり
体重が増えて足は扁平足になりました。
腸が変わりました。
便秘です。
朝から激痛！
便秘や下痢をしたり
思春期の子供に便秘にはこの食べ物がいいよ！
運動した方がいいよ！と
押しつけしてもフンとされます。
アドバイスは一言にして
食事で改善するしかないです。
あと親ができる事は
足裏ケアであったり腸のトリートメント！
これは喜んで受けてくれます。
急ぎ足で
ベットに横になります。
リフレクソロジーは不足した感情を
満足に変えていくように思います。
足りないものばかりに目がいきがちですが
できる事
あるものに目や心を向けて
親子で乗り越えていきたいですね！
初のYouTubeを貼り付けしましたが
削除しました。
また改めて動画作成します。
痛みは心や身体からの
メッセージ！今の貴方に必要なエネルギーを取り入れながら
不要な物は外へ出す！
足裏からメッセージをお伝えします。
ロイヤルセラピスト協会の修了証は終了しました。オリジナル講座を開催！
準備中！
薬に頼らず足裏から自然治癒力を高めていく
心と身体・お肌の体質改善サロン
St.Rosa（セント・ローザ）
埼玉県川越市今福708-31
完全ご予約制・女性専用（子連れ可）
曜日限定おうちサロン
水、日
●心と身体、お肌の体質改善メニュー
●アクセス
●素敵なお客様の声をかけまとめてみる
●最新のご予約可能日を確認してみる
★簡単にご予約、お問い合わせができます。
●090-9368-0783
●心と身体、お肌の体質改善メニュー
●アクセス
●素敵なお客様の声をかけまとめてみる
●最新のご予約可能日を確認してみる
★簡単にご予約、お問い合わせができます。
●090-9368-0783
自宅サロンへは
さいたま市、川越、狭山市、新狭山、ふじみ野、上福岡、上石神井、所沢、小手指、入間市
東松山、鶴ヶ島、練馬、池袋、宇都宮市、幸手
八王子、杉並区、上尾、さいたま市、池袋
遠方からも起こし頂いています。
冷え/浮腫み/肩こり/生理前後の不調/便秘／イライラ/肌荒れ/更年期/産前、産後トラブル/鬱
リラックス／お子様連れ／自宅サロン/
リフレクソロジーを主にしながら女性
特有のトラブル改善！
そしてはっぴーになるサポート！
お友達登録して頂くとオプションメニュー
一つプレゼント！
またラインでは直接一対一で対話が
できますのでご質問やご予約も承ります。
