• おはようございます。4/18(日) 早朝ゆっくりウォーキング

• おはようございます。4/17(土)早朝起床

• おはようございます。4/16(金) 早朝起床

• おはようございます。4/15(木) ノートレーニング

• おはようございます。4/14(水) 本日はお休み

• おはようございます。4/13(火) 早朝起床　ノートレーニング

• おはようございます。4/12(月) 早朝自転車走行

• おはようございます。4/11(日) 早朝自転車のハーフ

• おはようございます。4/10(土) 今朝は風が冷たいです。

• おはようございます。4/9(金) 早朝起床

• おはようございます。4/8(木) 早朝起床

• おはようございます。4/7(水) 早朝起床のみ

• おはようございます。4/6(火) ノートレーニング

• おはようございます。　4/5(月) 早朝自転車走行10km

• おはようございます。4/4(日) 早朝自転車、ウォーキング

• おはようございます。4/3(土) 早朝自転車ハーフ

• おはようございます．4/2(金) 早朝自転車走行

• おはようございます。4/1(木) 新年度　自転車走行

• おはようございます。3/31(水) 早朝自転車

• おはようございます。3/30(火)早朝ジョグ10km

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