雨の早朝☔️
梅雨入りしたのでしょうか？
昨日は、孫達が遊びに来て賑やかになりました♪
父の日のプレゼント🎁
砂利遊びや色々と体を動かしました。
まだ、歯茎と右膝の内側が完全ではなく
今月いっぱいは、オフにします。
ほぼ３ヶ月 トレーニングなし
こんなに長いスパンは初めてですが、
いい状態にするためには必要と決めました。
体脂肪付き放題
あと半月頑張ります。
マイベッドは、ロングディスタンストライアスロン仕様
ストロングブレイブです！！
強そうなネーミングです♪
音楽は、プログレ
セバスチャンハーディー/ フォーモーメント
ニジュは、推しのリクちゃん
カチューシャとヘアーカラーが合います。
今週も1週間がスタートします。
いい週になるといいな！と思います。