下半期 ７月になりました！
2年ぶりのトライアスロン 準備と体作りは 順調と思っております♪
食事もタンパク質を多めに バランス良くしているつもりです。
第一種目 スイム🏊は，ノースリーブ(ロングジョン)のウェットスーツ ２着用意しました♪
多分 左の方を着用すると思います。 浮力が優れています。
bikeは，デファイで油圧ディスクブレーキのものを使いたいと思います。
足の加圧系は，昨日Amazonで買った このコンプを使います。
良い加圧力🆗
bike用グローブは，穴あきですが使いやすいもので
ランは，アシックス Gelカヤノ３２を履きたいと思います。
スイム bike ラン それぞれの目標タイムを設定して なるべく近づけるよう頑張りたいと思います。
とにかく 楽しみ 無事 フィニッシュできる事！ それを頭に入れて 楽しみます😊
あと １１日で本番です♪