今日は，日付が変わり ランへ
川沿いを走ります。
JAのクロックボード
陸橋もゆったりと、
ゲルーカヤノのクッションは、いい感じです♪
無事１時間ランして帰宅！ 室内自転車も１時間⏰ トレーニングメニュー終了☑️です。
昨夕飯は，バーキン
会員アプリでいつもワッバーセットがお得です🉐 飲み物も氷無しで、
新鮮野菜たっぷりシャキシャキ マヨ系ドレッシングも美味しく ボリーミー 週一ペースです。
日中は 鬼武者 体験版ダウンロードしてます。 しばらくしたらやります。
今度は，主人公 ミヤモト村のタケゾウです♪ BOSSは，ササキ巌流(小次郎)のようです。
体験版では 清水寺が妖魔の巣窟のようです。 予測ですが ラスボスは，異界の巌流島かと？
分かりませんが！？ 楽しみです。 ９月末発売‼️
エルデンリングもSwitch２が発売されます。
このデータは，PS５ まず2週目６００Ｌｖ 1週目７１３Ｌｖ そして2週目５０５Ｌｖ
どれも ステ振りが高いので、楽しめます。
Switch２発売と共に追加要素が発売されるそうです。 少しですが🤏
妻がマイケルの映画見てきて良かったらしいです。
あと ７月のトライアスロン
暑いと思いますが、楽しみです。 昨年は故障で断念したので、
今年は，目一杯楽しみます。
目標は，ベストな状態でフィニッシュしたいと思いますが、トランジションのT1(スイム〜ｂｉｋｅ)
T２( ｂｉｋｅ〜ラン) 各5分くらいで対応したいと思っております。