おはようございます! 7/6(日) 熱帯夜 湿度アップ | ブレイブのブログ

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スイム、自転車、ランが好きで14年前からトライアスロンをやっています。レース場でも初対面の人たちと楽しく会話してお互いレース頑張ってます。レースは自分との戦い。
これからも楽しんで行きます。

今朝は雨上がりです!


昨日の朝食




チーズトーストにブラックコーヒー


ランチは,マックの




レスカシェーク🥤  懐かしい 駄菓子屋さんのレスカの味です♪ 


午前中に,車庫内の大掃除とアイテム整理をしました♪  かなり 使い勝手ベストですニヤリ


部屋 トライアスロン&ゲームルームも 適度にアイテムの整理をしました🧹


夕飯は,冷やし中華です♪




今朝も 静かにゴミ拾いと掃除




小学校の外周をウォーキング🚶‍♀️




水分補給タイム! 塩分 カリウム クエン酸 ですねー


あと 1週間でトライアスロン! 出場は出来るか 木曜日あたりに、最終判断したいと思います。


今朝のiPad表紙画像は、














南房総に行く途中、羽田空港国際線ターミナルとアクアラインの海ほたるへ立ち寄ったところです!


空港は,外人だらけで、海ほたるのグルメも堪能いたしました♪ニヤリニヤリニヤリ


海の真ん中にあるサービスエリア よく建てたものだと感心しました♪ニヤリニヤリ{emoji:003_char3.png.ニヤリ}