絶好のランニングタイムです♪
昨日 仕事も時間内頑張りました❗️ SDGSは大切
帰宅して、腹筋トレと室内自転車
さっぱりシャワー🚿後は、夕飯
スタミナアップ
駄菓子も懐かしい
愉快な仲間たち
今朝もハーフアレンジコース
貸切道路
いい感じです❗️
誰とも競っておりません！
4分／km区間を設けました❗️
氷川神社参拝
女性が2人の参拝とすれ違いました❗️
ミュージックは勿論 BOSS
ピアノが素晴らしい❣️
陸橋も楽々
今日は自分で言うのも何ですが、常連のウルトラマラソンシャツにします👚
フィニッシュ後に頂く カンエツの杏仁ゼリー好きです❣️
