昨日は、お休み
いつも通り 朝乳酸菌＋アーモンド＋アイスコーヒー
朝一で 免許更新に警察署へ
早いと思ったら、17人も前にいました。
30分程の簡易講習 ほとんどビデオでした！終了
帰りに近くのOKで、ドクペ箱買
そのあとは、オートバックスへ誕生日プレゼントを貰いに寄りました。
入浴セット
自宅へ荷物を置いて、ロヂャースへ
マイカイカードを作りました。
アプリに登録して、マネーチャージ
マイカイ商品 常時3%引きになります。
ドンキのマジカカードとツートップです。
年間 2〜3万円は節約出来そうです♪
おやつタイム
ホームセンターで植木も買い 花壇に植えました。
夕飯後は、Amazonプライム・ビデオ
サラ(ウォーキングデッドやプリズンブレイク)さん主演のホラー映画を見ました。
これも怖かったです。
早めに寝て、9月最終日自転車走行🚴♂️
タコ陸橋🐙側道上り
ケロがお出迎え！ ブラックタイム
平日休みは、行動が楽々です♪
次は、来年夏の 聖地 全日本トライアスロン皆生大会 40回記念大会に向け
ぼちぼちとリラックスして、トレーニングを始めたいと思います。
ロングディスタンスは、別物だと思います。
いずれにしても、本格的には年明け以降からです。
毎日を目的を持って、楽しみたいと思います。