私は、今日、明日と連休です。
昨日は、通常勤務
仕事前のリラックスタイム
順調に定時終了帰宅
何時もは、iTunes で聴いていますが、久しぶりにiTunes に互換性あるDミュージックでシャッフルしました。
フランプトン カムズ アライブ
良い音です。
美味しい アンバタ買えました。
寝る前にAmazonプライムビデオ
ホラー
森で若者が全員死んでしまいました。 B級⁈
熟睡
今朝もハーフへ
気持ちいい冷え方です。
ハーフ折り返し
鬼滅の刃ホット
しのぶちゃん
無事帰宅
プロテインを補給
今朝は、最高だった
2014/4 ストロングマン記念大会テキスト
映画撮影もしていました！
宮古島の前浜ビーチ
スイムは、綺麗で泳ぎながらウキウキ
3kmもアッと言う間にスイムアップ
bikeは、155kmでしたが
美しい南国のロケーション
実に素晴らしい景色でした。
Runも42.195km
スイム、bikeの後で日焼けヒリヒリでしたが、
途中 ジャニーズのあの方(M.Kさん)とすれ違ったり選手同士で話しながら走って
厳しくとも楽しいレースでした。
ワイドーパーティーでも色々な全国の選手、海外もかなりいました。 そう言う人達と仲良くなれた事は良い思い出になりました。
また、コロナが落ち着いたら出場して見たいと思います。
今日 明日もゆっくりしたいと思います。
