おはようございます。ハロウィン10/31 早朝ハーフ | ブレイブのブログ

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スイム、自転車、ランが好きで14年前からトライアスロンをやっています。レース場でも初対面の人たちと楽しく会話してお互いレース頑張ってます。レースは自分との戦い。
これからも楽しんで行きます。

昨日は、ジテツウしました。ニヤリ



片道11kmくらいで、ほぼ地元です。



1階に鬼滅の刃 自販機登場ウインク


仕事セカンドシーズン2日目
軌道に乗りました。

帰りは、向かい風
TT bikeは平気です。
普通に走っていたら、私をママチャリで抜いたおばさん自爆です。
公道は、ルールを守ってゆっくりが1番。


夕方室内バイク

Amazonプライム・ビデオ
エイリアンのC級映画見ました。
地球に来て、人間に銃で撃たれて死んでしまう。
ジョークかと思いました。

熟睡

今朝もハーフへ



少し冷え気味です。
でも 気持ちいいです。


水忘れましたが、喉渇きません。


鬼滅の刃ホット
また、同じものが出ました。

無事帰宅


左から、workman、ユニクロ
今丁度良いです♪


プロテインを補給

10月ジョグトータル 580km
まあ上等です。

ハロウィン🎃で10月ラストです。

今日も良い一日を‼︎ 爆笑ニコニコニヤリウインクおねがい