おはようございます。6/14(日) 早朝ジョグ10K | ブレイブのブログ

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スイム、自転車、ランが好きで14年前からトライアスロンをやっています。レース場でも初対面の人たちと楽しく会話してお互いレース頑張ってます。レースは自分との戦い。
これからも楽しんで行きます。

梅雨入り初の日曜日です。ニヤリ

昨日は、ジョグの後はお墓参りに行きました。


曹洞宗のいい感じのお寺です。

父の命日が12日、母の命日が17日なので
だいたい中旬ころ来ます。
自宅から近いので、楽です。おねがい

先祖様には、子供達、孫達に恵まれた事
健康体で好きな事が出来る事に感謝します。

ご飯は、食べるラー油かけ



揚げたニンニクが🧄カリカリ
辛すぎず中々です。

そして、スタオ5
試練の洞窟

また入口にサンタ🎅とトナカイがいました。




行商星人だそうです。

ガブリエ セレスタ
強敵でした。



まだまだ イセリア女王がおります。照れ

ゆったり熟睡


今朝もジョグへ


静かな街並み


アイスブラックタイム

少し 霧状の雨が降り始めました。
ミストで気持ちいいです。ニコニコ



着替え入れにZOOTパックを使っています。
トライアスロンウェアもズートにティアにデソト
間違いないメーカーです、



プロテインを補給

今日も健康に感謝していい日曜日にしたいと思います。
犬猫カエルくまねずみパンダ豚