ほぼ自由時間です。
昨日は、早朝ジョグ後
たこ焼き朝ご飯
日中は、業務をしっかりこなして
ランチは、
青空の下でお弁当
帰宅後は、室内バイク
かなり脚も強化されてきています。
贈り物が届きました。
プルーシールがたくさん。
ウージアイス まいうー
スタオ3DC
1位のドラグーンに勝つ事 数回
そしたら、その上の最強が登場
勝ちました！
凄いアイテムもいただきました！
昨日 サンタに会えた事も
いい流れに変わりました！
長くなりまして、
大熟睡して
早朝ジョグへ
大変に気持ちいいです。
まだ、酒屋さんで隣の自販機にホットが健在
歩道上でランナーとすれ違いました！
無事帰宅
タンパク質補給
棚には、ロングディスタンストライアスロンの選考 参加通知が15通くらいあります。
そろそろ整理したいと思います。
ちなみに、スタンダードトライアスロンは、
30本くらい参加完走しております。
何よりも 大会で知り合えた友人との付き合いが
続いている事が私には、宝物だと思います。
まだまだ、大好きなトライアスロンのために
日々 トレーニングを楽しみたいと思っております。
今日もエンジョイしたいと思います。
