今度は、破壊確率を付けないように
慎重に合成します。
日中は、セイムスまで普通チャリで
プロテインを買物
少しウエイトトレーニング🤏
夕方は、室内バイク
一風呂浴びて
お魚
本日にも非常事態宣言解除されそうです。
でも、これからが一人一人にかかっていると思います。
今朝も良い目覚め！
蔵の街ジョグ
まだまだ ホットブラックあります。
本当にいい季節です。
プロテインを補給
本日は、福江島の商店街で買った
五島列島シャツ
バラモンキング滞在中は、色々と出歩きます。
魚が美味しい、大会前に宿で
刺身や煮付け、箱フグや
五島牛のステーキをいただきます。
元は、アイアンマンの大会でしたが、
バラモンキングに名を変えて、ロングディスタンストライアスロンの島です。
川口 春奈さんの出身地でもあります。
来年もウルトラロングディスタンストライアスロンに挑みたいです。
今日も良い一日を！！
