何時もの受付のお姉さんへ挨拶
着替えてプールへ
30分間フリーストローク
隣のコースではスイムの上手い
イケメンダンディが泳いでいました！
コミュニケーションを取りながら短時間ですが、
しっかりと泳げました！
そして、貸切屋外ジャグジーも温かく
気持ちもリラックス出来ました。
帰宅してから、夕飯までスピニングマシーンを回しました。
太股、脹脛が程よく張りました。
入浴をしてから、夕飯です。
ホッケと煮物でした。
昨夜録画した、ヒューマンズを観ながら食べました！！
ヒューマンズは、面白いです。
今 シーズン2に入ったとこです。
この後も楽しみにしております。(^.^)
今夜もぐっすりと眠れそうです。
