おはようございます。11/25(月)早朝ジョグ10K

アクティブに今朝もジョグへ

4.5月の温度です！

霧も視界30mくらいです^ - ^

ハーフの翌朝も気持ちいいですねー

ホットアップル🍎ティー

気持ちがリラックスです^ - ^

視界が悪いですが、道路形状は頭で分かるので、ノープロブレム

オフにしなくて良かったです

帰宅

しっかりとプロテインを補給

余り疲れ無くなりました

今夜はスイムをやります！