風も大丈夫です👌
何時もの十万石前にて！！
サドルもセライタリア🇮🇹
GELで優しく楽です（＾_＾）
ランチは、ハムカツサンドにチョコクリームパンでした
帰りもゆったりとライディング
やはりスポーツサイクルは、乗って楽しいですね
無事帰宅
夕飯は、寿司に食パン
炭水化物、炭水化物です
デザートは、白餡の今川焼きです！
今夜もフジテレビTWOでドクターコトー診療所をやっております！
全て録画予約済み
いいドラマです
日曜日のハーフマラソンに応援に来てくれる人達がおります！
優勝目指して、何て不可能ですが
楽しくフィニッシュ出来るよう
頑張りたいと思います。
