おはようございます^_^ 6/7(金)早朝ジョグ10K

晴れていますが、湿度も高く感じられるので、きっと梅雨入りしたと思われます！

何時も通りジョグです！

少し早めに出発しています^_^

3時半頃 全力ランナーを見かけました^_^

私には、無理です

暗い道は、飛ばすと(明るくても)転ぶ危険があるので ゆったりが良いですね

これで 暫くの間 入梅なので、食事や

トレーニング方法も工夫が必要かと思います！

でも 寒くはないので、良いかな⁉︎と思います！

6月ラントータル 108kmです。

やっと週末ですねー

一日仕事して、良い連休にしましょう