こんばんは 終業後スイムへ | ブレイブのブログ

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スイム、自転車、ランが好きで14年前からトライアスロンをやっています。レース場でも初対面の人たちと楽しく会話してお互いレース頑張ってます。レースは自分との戦い。
これからも楽しんで行きます。

本日は、秋晴れで良かったです!(^ ^)

定時 同僚をジムの前の駅まで送って、ジムへ

スイムは、40分間
しっかりと、姿勢を第一に気をつけて
泳いで来ました。

スイムは、しっかりと出来ました。
ゴーグルを一つ 壊してしまいました。

妻は飲み会なので、作ってあった
お弁当を温めて食べました。

Office 2016のoutlook mailの使い方に慣れるように 少しだけ 送信テストをしました。
大分 理解して来たと思います。

アカント、パスワードが重要だと思いました。

明日から連休 楽しみます。^ - ^