今日のような 昼間1人で過ごすなら、空調も節約出来るので、ゆったりと過ごしています。
飛行機に乗るとANAは、雑誌に本日のお昼のお弁当が載っています。
それをまねて、本日のお弁当
に米子のお菓子に
競技説明会も駅近くの便利なホールです。
また、ホールを出ると 駅前にイオンがあり 本当にいい立地でした。
スイムスタート地点には、スポンサー様の応援幕が用意されていました！
明日からは、次のレースODに向けて
外は、この通りの暑さなので ジムでマシーンをみっちりとやり ある程度ウェイトも絞り、その後にスイムをやろうと思います。
異常気象で、外国で51℃になった場所もあるそうです。
無理せずに、ぼちぼちやりたいと思います。
でも 皆生の細川さんは、V4で
女性の無敵だと思います。素晴らしい^ - ^