通常より薄着でも 十分汗をかけました。
昨日 型が思うようにいかなかったので、三戦をしっかりとやりました。
心がけたのは、中段受けをしっかりと構える事
まだ 怪我回復中なので、拳立ては数回しか出来ません。
やはり 半年以上 稽古や鍛錬をしていないので 体が鈍りすぎています。
暖かくなるにつれて、徐々に徐々に 頑張って行きたいと思います。
トライアスロンにもファイテングスピリッツ(自分に対して)を持って臨めるように努力したいと思います。
これからは、体が動きやすくなると思います。
ランニングコースの陸橋から撮りました。
