やはり bikeに乗りました。 | ブレイブのブログ

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スイム、自転車、ランが好きで14年前からトライアスロンをやっています。レース場でも初対面の人たちと楽しく会話してお互いレース頑張ってます。レースは自分との戦い。
これからも楽しんで行きます。

近くの伊佐沼の外周の大回りと市街地を走りました。
家を出たところでbike店の店長にあいました。

出発前にバラモンキング後の走りでしたので、コラムの調整点検とDHバー調整に 1番大切なポジショニング合わせをしました。 
コラムは、純正でスペーサーは入れていません 丁度いいです。
DHバーは少し短めです。
サドル位置は、8mm程下げました。

次は、西の富士 大山を走るので 腰や体の負担をなるべく軽減させて楽しみたいです。

最近 ヒッキーの天然水のCMで 奥大山が出ています。
レースは車道ですが、練習不足だと てこずる鉄人コースなので、ジェットコースターも頭に入れて 来週は山⛰練出来ればしたいです。

今日は平地トレーニングでしたが、少し向かい風と奥の蓮が咲きそうでしたので、来週あたり見頃かもしれません。

午後のbike練習もいいものでした。
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