ちょっと足に力が入りにくい

今日は膝折れが3回ありました。

2回は階段を降りているときでうち1回は完全に膝折れして

うわっコケる

と慌てて体勢を変えてなんとか尻もちをついて転倒を回避することができました

いや〜、ちょっと焦りました

前方に転んでいかなくて良かった

今回は階段でしたが

段差がいびつで不安定な下りの山道で起こってしまったらと思うとちょっと怖いですね